兒童補鈣的話，可以多吃奶制品、豆制品、海產品等。建議吃鈣片來滿足日常骨骼對鈣的需求。最好選擇能夠補鈣入骨的，如果補鈣不入骨，補再多也沒用，這里我推薦媽咪愛鈣片，它采用新“鈣”念補鈣方式，含三大營養成分、碳酸鈣、維生素D3、維生素K2，三效合一，可有效實現補鈣入骨。而且還是藍帽子認證的保健品，安全放心~

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想要給孩子補鈣，可以吃一些含鈣量高的食物以及多曬太陽，當然補充鈣片也是可以的，不過 要選擇吸收好的鈣片，例如媽咪愛鈣片，它里面含有含鈣量最高的碳酸鈣，還含有促進鈣吸收的維生素D3，除此之外，還包含具有引鈣入骨作用的維生素K2。三大營養成分，三效合一，有效實現補鈣入骨，“藍帽子”認證的大品牌鈣片，吃起來是酸甜口感，孩子們很喜歡。

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個人感覺媽咪愛鈣片還是很不錯的，不僅含有三大營養成分：碳酸鈣、維生素D3、維生素K2，其中維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，有效實現引鈣入骨。而且它還是專門為4-17歲孩子研制的，每天一顆，就能滿足孩子日常對鈣的需求，還是媽咪愛家族產品，品質方面也是放心。

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家人的陪伴是必不可少的，其次也需要安靜的環境進行修養。可以選擇一個專業的月子會所，在照料寶寶的同時幫助產婦進行心理調整。推薦仕馨月子會所吧，很可靠。

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像是瑜伽訓練，產后護理等等，這些都要做好，才能夠滿足產婦坐月子期間的個性化需求，像是這些服務，仕馨月子會所都是提供的，寶寶的護理也很好。推薦給你吧。

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首先要調整好自己的心態，找一家專業的月子中心，讓寶寶健康成長才是第1位的。推薦你仕馨月子會所，在全國都是連鎖的，都是單人單間的，服務很不錯。可以安心。

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像是月子中心會提供一些營養餐，還有各方面的條件都要考慮。仕馨月子會所就很不錯的，是一家連鎖店，規模很大，對寶寶的護理非常的精心，有五官護理，寶寶游泳，早教等等。

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一定要找一家專業靠譜的進行產后恢復訓練，我當時是在仕馨月子會所這里坐的月子，恢復的很快，有專業的老師每天都會幫助我進行指導。我還練了很多產后瑜伽呢。

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個人覺得媽咪愛鈣片還是很不錯的，它是專為4-17歲孩子研制的鈣片。這款兒童鈣片含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分，三效合一，補鈣入骨。已經經過藍帽子認證，安全性高，且口感好，是甜橙口味的哦，適口性高，可以給咱家孩子也安排上哦！

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挺不錯的，親可以給孩子試試，這款媽咪愛鈣片，它含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分，三效合一，有效實現補鈣入骨。每天一粒，口腔咀嚼服用即可。而且還是藍帽認證的保健食品，媽媽們可以放心給孩子選擇。它的口感也不錯，水果甜橙味道，我家孩子每天都自己按時吃。

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