一周歲寶寶營養食譜一周食譜
收藏一周歲寶寶已經可以吃輔食了,那么一周歲寶寶營養食譜一周食譜有哪些呢?
孩子一周歲以后,乳牙漸漸出齊,消化、咀嚼能力增強,飲食以從過去以乳類為主,逐漸過度為以谷類、肉、蛋和蔬菜等為主。建議寶寶早上喝牛奶或豆漿180克,雞蛋一個,粥半小碗。上午十點鐘的時候裝原橘汁150毫升或鮮橘一個。午餐花卷75克,大米粥半小碗,碎土豆肝泥,飯后再吃一個蘋果。下午三點喝180g牛奶。晚上軟米飯50克,雞蓉翡翠湯。
像牛奶、蛋花粥、爛飯、炒肝耒、豆腐、木犀菜花、豆沙酥餅、肉末煨飯、雞湯、炒蘑菇、酸奶、水果。紅豆沙粥、牛奶、爛飯肉末、碎菜胡蘿卜、茄汁蝦仁、蛋絲面湯、點心、爛飯、魚圓燒豆腐、鱔絲、牛奶都是不錯的營養食譜選擇。
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網友問答
我家小侄子現在一周歲了,請問這個時候的寶寶是不是需要很多營養呢?要怎么給他吃輔食呢?
美贊臣荷蘭版奶粉含有益生元組合(PDX+GOS),能夠幫助寶寶很好的吸收,不上火不便秘,還能減少寶寶哭鬧。
你好,根據你的描述,這種情況可以根據孩子的具體情況的,根據孩子的具體情況給孩子吃就可以了,問題不大的, 不必擔心的。
我家三歲的寶寶,最近老是出鼻血,持續一周了,醫生說是上火,請問有什么對小兒上火的食譜?
控制孩子的零食,盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物,例如炒瓜子或花生等,平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。
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