剖腹產后半個月可以吃香瓜嗎,剖腹產第七天吃什么

　　產后半個月是可以吃香瓜的，香瓜口感甘甜，可以幫助準媽媽排尿清熱，預防中暑，止渴補水。香瓜中的維生素C和鈣質含量較多，對寶寶的骨骼發育有益。香瓜中含有豐富的維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。那么剖腹產后半個月可以吃香瓜嗎?

剖腹產后半個月可以吃香瓜嗎?

　　香瓜這種水果在生活中經常見到，也是深受人們的喜愛。但是大家都知道剖產后的女性飲食是非常重要的，因為人體正處于恢復階段，有些食物是不可以吃的。

　　剖腹產后的女性是可以吃香瓜的，但是香瓜必須是熟的，而且還是要當季的香瓜，并且如果是坐月子期間的話，可以用熱水泡著吃，這樣就不會太涼，也不會給產婦造成拉肚子的情況。不過產婦需要注意的是不要吃太多，可以適量的吃一些香瓜。

　　雖然香瓜美味可口，但畢竟剖腹產后需要一段時間來恢復身體，更何況是香瓜這類寒性水果，更應該要少吃。適量的吃一些香瓜有利于產婦排便，并且口感會非常好，食欲也會大大增加，千萬不要過多的吃。

　　另外剖腹產的產婦可以等惡露排盡后吃一些溫性的食物，像香蕉之類的水果，產婦是可以多吃一些的。因為香蕉能夠有效的防治便秘的發生，還具有美容養顏的作用。產婦吃任何水果的時候一定要清洗干凈，因為很多水果都有農藥，不干凈的話就會對產婦身體造成傷害，嚴重的話還會直接影響到奶水的質量。

剖腹產第七天吃什么?

　　剖宮產后要加強營養，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，多喝些雞湯，魚湯，排骨湯來增加營養。建議您平時要注意休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，注意個人衛生，保持外陰的清潔干燥，產后42天定期。

　　產后媽媽們要多吃水果，多吃水果可以幫助媽媽增加營養，補充維生素，還可以幫助媽媽治病。不過有一點媽媽們要記住：不要吃剛從冰箱拿出來的水果，這時候的水果很傷胃而且是最寒的時候。如果媽媽嫌生吃水果太單調，可以拿水果來做菜的。

　　坐月子適當吃水果是有好處的。因為分娩后，新媽媽需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此，更要強調產后飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。

　　此外，水果不僅可增加食欲，預防產后便秘，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。