嬰兒補dha最佳時間,嬰兒需要吃dha么

　　嬰兒時期的孩子的身體生長發育得相當快，在這個時候寶寶的大腦發育也同樣是非常快，所以這個時候就需要積極的補充dha，這種被稱之為腦黃金的物品可以有效的促進嬰兒的大腦的發育，促進孩子的發育。那么嬰兒補dha最佳時間是什么時候呢?

嬰兒補dha最佳時間

　　1、寶寶5個月的時候就要適當的補充DHA，通過母乳喂養或者是吃含有DHA的寶寶可以不去補充DHA，從食物當中獲取就可以了，6個月到2歲之間的寶寶生長發育速度比較快。DHA能夠促進大腦發育，滿足寶寶的發育需求，適量的補充DHA能使手眼協調能力加強。

　　2、家長給寶寶補充DHA最好是選擇在六個月或兩歲之間，這是屬于黃金階段，兩歲之后DHA是人體健康的必要營養元素，還是可以繼續補充的。0到6個月哺乳時期的寶寶，每天都需要去補充DHA，母乳喂養至少需要400毫克的DHA。通過含有DHA的配方奶來補充。

　　我們都知道，6個月至2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

　　因此，家長給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這段黃金時期。而在2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。

嬰兒需要吃dha么

　　一般來說，剛剛出生的小嬰兒沒有必要天天補充dha的，可以在嬰兒6個月以后給予適當的補充。可以每天都給嬰兒補充一粒，隨著嬰兒的慢慢長大，家長也可以通過更多的食物來給嬰兒補充dha。dha主要存在于海魚和海鮮中，如花生、瓜子、腰果、開心果、菜籽油和亞麻籽油等等，家長可以給嬰兒適量的補充。

　　有必要給孩子補充d h a的，可以增強抵抗力孩子如果有營養不足情況的話就需要給孩子補充維生素，多注意孩子的生長發育情況，3歲的寶寶是不要吃魚肝油了，可以給寶寶吃點小兒迪巧鈣片。平時也要給寶寶多喝些水多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要讓寶寶吃一些垃圾食品。每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，寶寶到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。另外如果醫生建議寶寶補充DHA藥劑，那么每周150毫升左右是安全的。