剖腹產婦可以吃蝦米嗎,剖腹產吃什么魚刀口不癢

　　剖腹產后一定要重視產婦的營養(yǎng)，對于產婦身體恢復有很大幫助。首先要保證優(yōu)質蛋白質的補充，蝦含有較多的優(yōu)質蛋白是可以吃的，同時也要保證有維生素以及無機鹽的補充，同時也要注意補充足夠的鐵質，減少貧血的發(fā)生，有的怨婦可能喜歡吃蝦米，特別是沿海城市的女性，但是會有諸多考慮，那么剖腹產可以吃蝦米嗎？

剖腹產可以吃蝦米嗎

　　剖腹產產后在飲食方面是要補充營養(yǎng)，但是也不能隨便亂吃，最好是吃易消化易吸收的營養(yǎng)成分，像油膩，辛辣以及生冷性的食物不宜吃。另外，像食蘿卜，山楂、苦瓜等有活血理氣的這些食物不宜吃，以免會影響到產婦的恢復。

　　剖腹產后除了要注意飲食問題，還要做好傷口的護理，一定要保持傷口周圍清潔，避免接觸到水，以防感染。即便是拆線之后，也不能做劇烈運動，平時也要注意避免出現(xiàn)伸展以及側屈過度的狀況，以免傷口再度裂開。

　　剖腹產后飲食注意

　　1、飲食要富含蛋白質

　　應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

　　2、主食種類多樣化

　　粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產后發(fā)生便秘。

　　4、多進各種湯飲

　　湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

　　5、不吃酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉化為脂肪，引起身體肥胖。

剖腹產吃什么魚刀口不癢

　　后一周內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便秘時，多吃些香蕉有利通便。產后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復，又能防止疤痕瘙癢。

　　新媽媽要想盡快的讓產后傷口恢復，產后傷口護理是較為關鍵的一旦。以下就跟大家分享一些產后傷口護理方法：

　　1、保持清潔干燥，避免發(fā)生感染：回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉，并可洗澡;一旦傷口出現(xiàn)了局部的紅、腫、熱、開裂等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)膿性分泌物，又或者是全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要盡快到醫(yī)院檢查。

　　2、少活動，勿提重物。 回家后盡量多休息，但也要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復，還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。

　　3、每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴曬傷口，使疤痕顏色加深。傷口愈合期間，傷口可能會出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀，不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

　　4、如果剖腹產后數周傷口還是沒有愈合的跡象，需要去醫(yī)院及時的進行檢查。如果是由于脂肪液化或是長期的傷口炎癥導致的產后傷口不愈合可使用于氏收口方之類促進傷口愈合的良藥進行處理。