剖腹產后可以吃燉蛋嗎,剖腹產后多久能吃黑魚

　　產后的排氣，可以促進產婦腸道的蠕動，從而達到排除肚子內的空氣的作用，使腸道更加通暢，不會讓產婦便秘。在月子期間，更要保證足夠的睡眠，補充足夠的睡眠時間，可以讓產婦有更多的精力去照顧孩子，保證恢復的快速，使身體恢復到生產之前的狀態。那么，飲食有什么禁忌，剖腹產后可以吃燉蛋嗎?　

剖腹產后可以吃燉蛋嗎?

　　可以吃燉蛋。根據老一輩的說法，雞蛋是坐月子吃得最多的一種食物。但是現在由于剖腹產手術，產婦在飲食上和以前有了很大的區別。對于婆婆和媽媽的建議，很多剖腹產的新媽媽存在不少疑問，剖腹產后能吃雞蛋。其實，剖腹產后能吃雞蛋。不過剖腹產手術后出現腸道排氣才可以吃。在排氣之前是不能吃雞蛋一類的脹氣食物的。同時，為了給寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常生長發育。排氣之后需要多吃雞蛋、牛奶豆類等汗蛋白質豐富的食物。

　　在進行剖腹產之后，的確是有很多時不是不可以吃的，否則容易引起產后并發癥、傷口并發癥等嚴重后果。但是像蛋類這種營養豐富的食物，剖腹產過后的寶媽媽是可以吃的。并且如果雞蛋采用的是蒸的方式，不添加過多的調料，可以更好的保留下雞蛋中的營養。所以剖腹產之后的孕媽媽可以適當的吃一些水蒸蛋，以補充自身所缺失的營養。　

剖腹產后多久能吃黑魚?

　　1、黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。2、適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。3、黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。4、黑魚生命力指數為0，但是防病指數為6.41。一般人群均可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。有些人會對黑魚過敏，食用后癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時候不會有什么不適，往往在食用后5-6小時發作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。若出現過敏癥狀，可以服用抗過敏藥來緩解，通常24小時內會緩解;若癥狀較為嚴重，請去醫院就診，遵醫囑。

　　剖腹產后如果恢復的好，最好在一個月之后吃黑魚，雖然黑魚的味道鮮美，營養豐富，但是由于剛做完剖腹產吃黑魚，不利于傷口愈合。因此，建議您在做完剖腹產期間多吃一些溫和性，易消化，含有營養豐富的食物，促進體內營養成分，提高機體免疫力，有利于身體康復。