10個月寶寶零食吃什么，10個月寶寶零食制作

　　零食不管是小孩還是大人都是很喜歡吃的，但對于只有十個月的小寶寶來說，似乎沒有什么零食是他們可以吃的。但如果單純靠母乳或者奶粉，寶寶還是很容易餓的。那么，10個月寶寶零食吃什么，10個月寶寶零食制作

10個月寶寶零食吃什么

　　1.喝牛奶。牛奶也是一個必備的零食的，如果孩子體質差的話，可以給孩子選擇純牛奶，如果孩子身體還行，可以給孩子選擇一些口味的酸奶，一方面是可以補充孩子體內的營養需求，另外一方面也是可以達到補充鈣質的，像這樣零食就可以多給孩子喝哦。

　　2.吃香蕉。適當的給孩子吃一點香蕉也是非常好的，畢竟吃香蕉可以促進腸道蠕動，這樣寶寶在大便的時候就會非常快。不過一根香蕉就太長了，所以給孩子吃香蕉的話，要先將香蕉皮撥開，然后切成段狀的給孩子吃，這樣才是比較安全的。

　　3.吃核桃。也有很多寶媽們會給孩子準備一些核桃的，確實孩子吃核桃也會變得越來越聰明。不過考慮到核桃有一些經驗，所以一次不能讓孩子吃很多核桃，一天給孩子吃一顆就行了。即使孩子再愛吃的話，如果顧著孩子的話，給孩子吃太多，可能就會引起肚脹。

　　十個月的寶寶可以吃各種各樣的輔食了，比如米粉，面條，煮爛一些的稀飯，小混沌，小饅頭，小面包，瘦肉泥，蔬菜泥，蝦泥，豆腐泥，蝦皮粉，中午晚上正餐給寶寶吃輔食，一天3-4次奶粉就可以，

10個月寶寶零食制作

　　1、獼猴桃果凍

　　原料：獼猴桃50克、洋菜10克。

　　制作方法

　　將獼猴桃洗凈，去皮，切成細粒，洋菜洗凈，切末。

　　洋菜加水煮沸后放入獼猴桃粒，再稍煮一下。倒入果凍模子里即可。

　　2、草莓蛋糕

　　原料：雞蛋650克、低筋面粉260克、白糖200克、草莓粉250克、泡打粉2克、塔塔粉8克。鹽、植物油各適量。

　　制作方法：

　　將雞蛋蛋黃，蛋清分開;取60克白糖與蛋黃一起攪打至淡黃色，加入草莓粉，植物油慢速打勻，再加入泡打粉，低筋面粉、鹽拌勻成蛋黃糊。將蛋清，塔塔粉倒入攪拌缸內，中速攪打至七成發泡，加入140克白糖繼續攪打至八成發泡，即成蛋清糊。將蛋黃糊、蛋清糊拌勻即成草莓蛋糕糊，倒入回形模具中，置入爐溫為上火170℃、下火130℃的烤箱中烘烤約35分鐘即可。

　　營養經：據分析，每百克雞蛋含蛋白質14。7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收 率可高達98%。