剖腹產(chǎn)能吃莧菜嗎,剖腹產(chǎn)能吃白糖么

　　莧菜是一種野菜，在村里會經(jīng)常看見野菜，但是大多數(shù)的人都不能分清楚那種才是莧菜，莧菜可以涼拌著吃，也可以燒菜吃，好多人都很喜歡吃莧菜，剖腹產(chǎn)能吃莧菜嗎?

剖腹產(chǎn)能吃莧菜嗎

　　產(chǎn)后能吃莧菜的。莧菜里面有含有豐富的膳食纖維，促進胃腸蠕動，預防便秘，產(chǎn)后要注意飲食均衡，葷素搭配，可以多吃一些有營養(yǎng)，高蛋白的食物，也要吃新鮮的蔬菜水果，希望我的回答可以幫到您。

　　產(chǎn)后促進傷口恢復的食物有鱸魚、豬蹄、海帶、木耳、乳鴿、西紅柿、黑豆和蜂蜜等等。除了多吃一些富含膠原蛋白以及維生素的食物以促進傷口愈合外，還要注意保持傷口的衛(wèi)生清潔，勤換藥。

　　生化湯是一款可以促進子宮收縮，加快惡露排出的湯劑，產(chǎn)后可適當食用。下面我們就來說說生化湯制作方法。材料：當歸 、桃仁 各10-15克、川芎 6克、黑姜10克、甘草 3克、粳米 50-100克、紅糖適量做法：1、先將上藥煎煮，取汁去渣。2、再同淘洗干凈的粳米煮為稀粥。調(diào)入紅糖即可。用法：每日1-2次，溫熱服食。療效：活血散寒，祛瘀止血。適用于產(chǎn)后瘀阻腹痛，拒按，惡露不凈，滯澀不暢，色黯有塊，或見面色青白，四肢不溫。

剖腹產(chǎn)七天能吃白糖嗎

　　月子里的產(chǎn)婦最好不要吃白糖，雖然白糖和紅糖都屬于糖類，但是白糖偏寒性，不利于產(chǎn)婦的身體恢復。而且白糖的甜度更高，還會導致乳汁中的糖分增加，從而有可能導致寶寶腹瀉。因此產(chǎn)婦坐月子的時候，最好是喝紅糖，因為紅糖性溫，有滋補益氣的作用，更利于產(chǎn)婦的身體恢復。

　　更重要的是紅糖還有祛瘀補血的功效，非常利于惡露的排出。在幫助產(chǎn)婦排出惡露的同時，還能幫助產(chǎn)婦補血，減少產(chǎn)后貧血的幾率。不過產(chǎn)婦也不要過量喝紅糖水，喝的太多容易造成脂肪堆積，不利于身材恢復。

　　紅糖不止可以暖身補氣，而且紅糖中含有很多種白糖中都沒有的營養(yǎng)物質(zhì)。比如氨基酸，胡蘿卜素，核黃素，對產(chǎn)婦的身體都特別好，而且還能增加乳汁中的營養(yǎng)。就單單是葡萄糖這一種身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，就是白糖的20多倍，可見營養(yǎng)價值遠遠高于白糖。