剖腹產能吃蝦米嗎,剖腹產能吃白菜嗎

　　蝦米是一種家長很常見的食物，味道好，又便宜，人們都很愛吃，有的人用它包餃子，非常不錯，剖腹產的產婦，身體很虛弱，家屬們都不知道給產婦吃什么，可以吃一些清淡的食物，上面說的蝦米可以少吃一些，比較放在湯里非常不錯，剖腹產能吃蝦米嗎？

剖腹產能吃蝦米嗎

　　剖腹產主要是針對胎兒比較大的，胎位不正的，臍帶脫垂等情況，剖腹產看似一種小手術，但是，風險也很大。剖腹產后一定要重視產婦的營養，對于產婦身體恢復有很大幫助。首先要保證優質蛋白質的補充，蝦含有較多的優質蛋白是可以吃的，同時也要保證有維生素以及無機鹽的補充，同時也要注意補充足夠的鐵質，減少貧血的發生。剖腹產主要是針對胎兒比較大的，胎位不正的，臍帶脫垂等情況，剖腹產看似一種小手術，但是，風險也很大。

　　剖腹產產后在飲食方面是要補充營養，但是也不能隨便亂吃，最好是吃易消化易吸收的營養成分，像油膩，辛辣以及生冷性的食物不宜吃。另外，像食蘿卜，山楂、苦瓜等有活血理氣的這些食物不宜吃，以免會影響到產婦的恢復。剖腹產后除了要注意飲食問題，還要做好傷口的護理，一定要保持傷口周圍清潔，避免接觸到水，以防感染。即便是拆線之后，也不能做劇烈運動，平時也要注意避免出現伸展以及側屈過度的狀況，以免傷口再度裂開。

剖腹產后應該吃些什么

　　剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。其實剖腹產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。別忘了蔬菜、水果。很多新媽媽在產后，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。