剖腹產(chǎn)婦能吃生牛肉嗎,剖腹產(chǎn)出院第二周吃什么好

　　女性在懷孕期間，為了身體健康又不想長胖，就會選擇吃牛肉，牛肉確實是營養(yǎng)很高而且脂肪很少，懷孕期間吃了對身體很好，對胎兒的發(fā)育也是極好的，但是在生完寶寶之后，如果是進行剖腹產(chǎn)的，本來腸胃消化就不怎么好，坐月子期間可以吃生牛肉嗎？下面我們就一起跟著小編一起來了解一下這個問題吧。

剖腹產(chǎn)婦能吃生牛肉嗎

　　產(chǎn)婦吃生牛肉是對身體很好的，能夠驅寒氣對胃比較好，但是要在進行排便后才能吃，畢竟剛剖腹產(chǎn)之后身體特別的虛弱，不適合大補，可以選擇在剖腹產(chǎn)排便之后再吃牛肉，但是牛肉需要做的軟一點，這樣比較方便吃。

　　如果對牛肉過敏的女性，千萬就不要吃牛肉了，就算牛肉特別的有營養(yǎng)，也不適合吃，生產(chǎn)之后身體本來就很虛弱，再吃了過敏的食物會更加的不好，需要產(chǎn)婦自己根據(jù)自己的身體情況。產(chǎn)婦不適合吃烤、熏、腌制過的牛肉，要吃也要吃新鮮的牛肉，不然反而會對身體有傷害，做牛肉的時候要做的清淡一點，不能重口味，因為牛肉不太好消化，所以不能吃多。

剖腹產(chǎn)出院第二周吃什么好

　　新媽媽產(chǎn)后恢復的重點在于收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是產(chǎn)后瘦身的主軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。媽媽在坐月子期間應合理安排飲食。在剖腹產(chǎn)后第二周，坐月子媽媽的飲食可與剖腹產(chǎn)后第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦。可以增加杜仲作為藥膳使用，用杜仲茶作飲料喝，能促進身體恢復。

　　木瓜鰍魚湯，將木瓜刮去外皮，去核，用清水洗凈，切成厚塊;牛鰍魚去鱗、鰓、內臟，洗凈;杏仁、蜜棗分別洗凈。 2、鍋置火上，加入豬油燒熱，放入牛鰍魚煎香至透，盛出。 3、煲置火上，加入適量清水煮沸，放入姜片、牛鰍魚、杏仁、蜜棗，加蓋，用文火煲1小時，然后放入木瓜，再煲30分鐘，加入少許精鹽，即可食用。