剖腹產(chǎn)婦可以吃米酒雞蛋嗎,剖腹產(chǎn)吃什么食譜豐胸最好

　　米酒雞蛋相信很多人都不陌生，因為很多人會煮這個來給產(chǎn)后吃，傳統(tǒng)的說法就是米酒雞蛋能給寶媽們補氣血，可是有一些寶媽們卻對此抱著懷疑的態(tài)度，畢竟米酒是酒，不是說產(chǎn)婦在月子期間不能喝酒的嗎，那么剖腹產(chǎn)婦可以吃米酒雞蛋嗎?剖腹產(chǎn)吃什么食譜豐胸最好呢?

剖腹產(chǎn)婦可以吃米酒雞蛋嗎

　　甜酒雞蛋是傳統(tǒng)的下奶美食，食用甜酒雞蛋可以促進產(chǎn)婦乳汁的分泌，給寶寶更高質(zhì)量的奶水，此外，甜酒雞蛋還可以幫助孕婦盡快恢復體質(zhì)，去除寒氣，保暖身體，減少產(chǎn)婦得月子疾病的概率。

　　甜酒雞蛋有通經(jīng)活血的效果，產(chǎn)婦如果在惡露未盡時食用甜酒雞蛋，容易造成惡露不盡。因此，產(chǎn)婦應該在惡露排除干凈以后再食用甜酒雞蛋。

　　1、補充營養(yǎng)元素

　　甜酒雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鈣、磷等常量元素，且都比較容易吸收。

　　2、開胃健脾

　　甜酒中有一些微生物代謝產(chǎn)生的酶類蛋白質(zhì)(如糖化酶、淀粉酶、蛋白酶、果膠酶等)，且甜酒釀中的還原糖類主要成分為葡萄糖、果糖、麥芽糖等，這些都有益人體腸道益生菌的生長繁殖，可幫助消化，開胃健脾。

　　3、豐胸下奶

　　酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)，有很好的豐胸效果，如果乳汁分泌不足時，喝甜酒可以促進乳汁分泌，增加奶量。

剖腹產(chǎn)吃什么食譜豐胸最好

　　有媽媽想知道有什么產(chǎn)后豐胸秘籍可以幫助更好地進行產(chǎn)后豐胸。其實食物是產(chǎn)后豐胸秘籍之一。當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，而維生素B族是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)，所以產(chǎn)婦要多吃富含這類營養(yǎng)的食物，如蛋、奶、豆類、瘦肉、蓮藕、葡萄、芝麻等。這些產(chǎn)后豐胸秘籍食物可以讓產(chǎn)婦的乳房更為豐滿。

　　1、雞爪花生湯

　　材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。

　　做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調(diào)味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。

　　2、鮮奶燉燕窩

　　材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。

　　做法：把燕窩以清水泡上兩小時后，揀去絨毛，再洗凈備用，紅棗去核。把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然后隔水燉兩個小時即可飲用。

　　3、花生燉豬蹄

　　用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精

　　做法：花生洗凈后與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調(diào)味后即可食用。

　　4、雙膠糖水

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　5、青木瓜湯

　　做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。 特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。

　　6、木瓜鮮奶糖水

　　用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

　　做法：將木瓜洗凈，去皮和籽后切成小塊。將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。為了保持新鮮，建議立即飲用。

　　7、酒釀甜品

　　做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。