剖腹產多久可以吃明蝦,產婦剖腹產第二周吃什么是糖尿病

　　剖腹產之后寶媽們是能吃蝦的，因為蝦的營養非常豐富，吃了會對寶媽們恢復身體有好處，可是在產后寶媽們需要禁食一段時間，不能馬上就吃蝦，要等一段時間，那么剖腹產多久可以吃蝦?產婦第二周吃什么是糖尿病?

剖腹產多久可以吃蝦

　　孕婦在剖腹產一個月以后可以吃蝦和海鮮，這個時候剖腹產傷口已經愈合， 在剖腹產之后如果傷口沒有愈合就不應該吃蝦，因為蝦屬于海鮮類產品，傷口沒有恢復好吃蝦容易導致傷口感染，做好預防措施有利于減少傷口感染增加孕婦健康。

　　關于剖腹產之后多久可以吃蝦，刨腹產之后如果孕婦的傷口愈合這時就可以吃蝦，如果傷口沒有愈合完整，在這個期間應該不要吃蝦也不要吃海鮮，因為吃蝦容易導致傷口感染，在剖腹產期間傷口沒有愈合好要做到忌口，做好忌口有利于減少疾病發生，做到這些護理措施都有利于提高孕婦的安全，減少傷口的感染。

　　1，剖腹產之后吃蝦還應該注意吃蝦的方法，吃蝦期間不要是爆炒，應該多吃一些水煮蝦，因為爆炒的蝦屬于生冷刺激食品，吃生冷刺激食品不利于產后的調養工作，應該吃的清淡一點，吃水煮蝦有利于提高孕婦的安全，有利于及時補充體內所需要的營養。

　　2，剖腹產期間吃蝦有利于補充體內的微量元素，及時補充提亮的營養成分，因為孕婦在生產之后大量的營養成分流失，這個時候吃蝦可以及時的補充營養成分，而且吃蝦也可以美白皮膚，這個時候吃蝦是一項好的飲食措施，但吃蝦應該注意飲食搭配，在吃蝦的同時不應該吃涼性食品，吃涼性食品容易導致相克。

　　3，在剖腹產之后孕婦應該做好調整措施，剖腹產之后孕婦的體質較為虛弱，抵抗疾病的能力較差，這個時候做好預防措施有利于減少疾病的發生，在這個期間應該多吃一些營養滋補食品，這樣可以減少月子疾病的發生，增強自己的抵抗力，在懷孕期間可以吃適當蝦用來補充身體內部的營養。

　　最后我們提示大家，如果在懷孕期間剖腹產之后可以吃蝦，吃蝦應該等到傷口愈合之后再吃，一般患者的傷口在一個月之內就可以愈合，愈合吃蝦不會對患者的身體造成任何影響，可以達到補充營養的作用，所以患者在愈合傷口之后可以適當的吃蝦，做好產后調理措施也有利于孕婦體制的及時恢復。

產婦第二周吃什么是糖尿病

　　1.多吃粗糧

　　粗糧是糖尿病媽媽不錯的選擇，以面包為例，白面包的血糖生成指數是70，但是摻入了75-80%的大麥粒的面包是34，所以提倡糖尿病媽媽多吃粗糧。

　　2.多吃膳食纖維

　　在可攝取的分量范圍之內，建議多吃一些膳食纖維含量高的食物。比如用糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，同時適當吃新鮮水果不喝果汁，這樣可以幫助控制血糖。

　　3.增加主食中蛋白質

　　主食中如果蛋白質的含量能夠增加，能夠很好的幫助降低血糖生成指數。比如一般的小麥面包指數是81.6，而強化蛋白質的意大利細面條是37。餃子也是很好的低血糖食物，因為里面含有大量的蛋白質和纖維。

　　4.多吃點醋

　　食物經過發酵之后產生酸性物質，能夠讓整個食譜的食物血糖生成指數降低。所以說，不妨在食物中加一些醋或是檸檬汁，這也是調節血糖的好方法。

　　根據上述的這些糖尿病長月子食譜選擇來看，其實就可以形成很多種食譜了，媽媽們可以選擇其中自己愛吃的，這樣既能夠吃到自己想吃的，又能控制血糖，何樂而不為。

　　糖尿病產婦月子食譜吃什么好

　　糖尿病媽媽每天的飲食應該由這些食物構成，即主食、蔬菜、水果、奶類、肉、蛋、魚、蝦、豆類和豆制品、植物油等。下面分別來看看到底吃什么好。

　　1.主食

　　主食中含糖，但卻不能不吃，只要選對了主食品種和數量，血糖就不會急劇升高。媽媽們可選擇每天食用主食150-300克，可選擇一部分精米、白面，來搭配粗糧比如蕎麥、燕麥、玉米面、高粱等。

　　2.蔬菜

　　蔬菜對血糖的影響是很小的，因為蔬菜含有豐富的無機鹽、維生素和纖維素。比如說洋蔥、甘藍、西紅柿等含有生物類黃酮，這是天然的抗氧化劑，能維持微血管的正常功能。建議媽媽們每天至少攝入500克新鮮蔬菜，而且品種要多一些比較好哦。

　　3.水果

　　水果富含維生素、膳食纖維和無機鹽，對身體健康很有益處。但是水果中的糖類消化、吸收快，對于血糖控制不理想的患者來說不大適合哦。但也不能不吃水果，建議可以每天吃150-200克水果，并選擇含糖量低的，比如桃子、草莓、李子、獼猴桃、梨、柚子、櫻桃等。

　　4.奶類

　　然后就是奶類，建議選擇牛奶、奶粉和酸奶，不宜選擇奶酪、奶油和煉乳，因為后者的脂肪量很高，另外也不宜選擇全脂加糖奶粉和加糖的酸奶哦。建議每天攝入鮮奶250毫升，或是奶粉10-15克，或酸奶150-200毫升。