剖腹產可以吃筍子嗎,剖腹產可以吃海魚湯嗎

　　不管是選擇哪種生產方式的產婦，在產后都需要格外注意飲食方面，明白什么該吃什么不該吃。那么，剖腹產可以吃筍子嗎?剖腹產吃什么恢復快?下面請看小編為大家帶來的分享。

剖腹產可以吃筍子嗎

　　竹筍是非常好吃的食物，不光營養價值較高，而且還具有低糖、低脂肪、多膳食纖維等等的特點。平時時吃竹筍的好處多多，但是在剖腹產后要盡量的少吃竹筍，因為是竹筍性寒涼的食物，使用過多，會引起產婦腸胃不適或者是回乳的情況。

　　剖腹產期如果吃多了竹筍，會影響惡露排出，所以對于子宮的復舊也會有很大的影響，尤其是產后寒涼體質的產婦，在月子期間最好是不要吃竹筍，更加不能吃寒性冰涼的食物。

　　竹筍雖然含有豐富的纖維素，但對腸胃來說并沒有好處。因為冷的食物會損害脾胃，引起消化不良和腹瀉，所以剖腹產如果，不建議多食用。在剖腹產后要多吃些熱性的食物，幫助身體更快地排出惡露，幫助氣血恢復。

剖腹產吃什么恢復快?

　　【中藥】

　　準備：當歸5克，黃芪3克，通草5克

　　做法：每天都將三種中藥用3碗水煮成1碗。

　　吃法：在剖腹產產婦每天吃的各種食物里面都加上一勺，可以起到補血養氣的作用，并且還能通乳，適合身體虛弱的剖腹產產婦慢慢調理和進補，并且這樣的吃法并不會引起上火。

　　【喝茶】

　　準備：紅棗300克，桂圓300克

　　做法：準備一個鐵鍋，放入洗凈后的紅棗，炒到表皮發黑，放入瓶子里面待用;桂圓買回來直接密封保存。

　　吃法：剖腹產的產婦每天可以用炒過的紅棗4-6粒，加上桂圓4-6粒一起沖水泡茶飲用，這款紅棗桂圓茶適合經常飲用的哦!如果內火比較重的產婦，可以家樓上枸杞6-10粒一起沖泡成茶飲用。這道茶不僅可以補氣血、調理脾胃，還能治療失眠和虛汗。