剖腹產(chǎn)多久能吃面包嗎,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃玉米嗎

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)順利完成后，媽媽們就開(kāi)始坐月子了，除了要好好休息之外，飲食上更需要注意。剖腹產(chǎn)的媽媽要在排氣之后再開(kāi)始進(jìn)食，一周以內(nèi)都建議以流食為主，想吃什么別的最好在排便好之后再做考慮。那么，剖腹產(chǎn)多久能吃面包嗎?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

剖腹產(chǎn)多久能吃面包嗎

　　剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體很虛弱，產(chǎn)后就要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)幫助身體恢復(fù)。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦要排氣后才能吃東西，面包屬于發(fā)酵類的食物，產(chǎn)后產(chǎn)婦的消化功能會(huì)受到影響，最好別吃面包，容易引起脹氣。可以先吃一些容易消化的食物，比如小米粥、米湯、面條、鯽魚湯等。

　　剖腹產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)需要注意：

　　(1)剖腹產(chǎn)后進(jìn)食不宜過(guò)飽：剖腹產(chǎn)的過(guò)程中孕婦的腸道會(huì)受到刺激，消化功能會(huì)減弱，所以吃東西的時(shí)候不能吃太飽，不然會(huì)引起消化不良或者脹氣，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)有很大的影響。

　　(2)剖腹產(chǎn)后要及時(shí)排便：很多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦生完孩子后不敢用力大小便，擔(dān)心會(huì)扯到傷口疼痛，如果不及時(shí)排便就會(huì)出現(xiàn)很尿潴留以及便秘等情況，所以一定要盡快排便，不要忍著。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃玉米嗎

　　玉米屬于粗糧，淀粉含量可以高達(dá)70%以上，膳食纖維也是較為豐富，坐月子期間是可以食用質(zhì)地柔軟的糯玉米，傳統(tǒng)品種的老硬玉米適合在打粉之后熬成玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纖維的攝入，幫助預(yù)防便秘。玉米胚芽當(dāng)中不飽和脂肪酸的含量可以高達(dá)85%，并且含有豐富的維生素E，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，如果用玉米煮白骨湯味道更好，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富，女性在月子期間可以多喝玉米湯來(lái)好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，利于大腦的發(fā)育。

　　玉米當(dāng)中含有維生素B1、B2，含量也比較高，礦物質(zhì)以磷、鉀、鎂為主，其鉀含量高于精玉米面。黃的玉米當(dāng)中含有玉米黃素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性等疾病也有一定的作用，在月子期間可以更好的來(lái)增加身體的免疫力。在月子期間吃玉米應(yīng)該盡量的嚼細(xì)一點(diǎn)，也可以喝一點(diǎn)玉米粥或者是玉米水，玉米含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦飲用是有利于體力恢復(fù)的，但是盡量避免晚上食用，因?yàn)橛衩妆容^難以消化，可能會(huì)引起腸脹氣。所以女性在產(chǎn)后坐月子期間可以適量的吃玉米。

　　所以愛(ài)吃的朋友們也可以吃，不過(guò)在產(chǎn)后一定要注意自己的飲食是否合理，因?yàn)橹挥酗嬍澈侠聿趴梢宰尞a(chǎn)婦身體更加健康，還有一點(diǎn)需要注意的就是，在產(chǎn)后需要注意自己的心情，因?yàn)樾那楹茫�才可以讓產(chǎn)婦恢復(fù)的更快。