剖腹產婦可以吃蜂蜜嗎,剖腹產吃啥過氣快

　　產后一個月的時間是比較特殊的，也是我們所產的坐月子，這段時期如果不好好調養，可能給媽媽們造成一生的傷害。其中剖腹產的媽媽尤其需要注意，產后飲食不能只講究補，還要講究個營養均衡。那么，剖腹產婦可以吃蜂蜜嗎?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產婦可以吃蜂蜜嗎

　　剖腹產婦月子期間可以喝蜂蜜水，有助于通便排毒。對惡露排出有點輔助作用，注意沖蜂蜜的水溫不要太熱，否則會破壞蜂蜜的營養。如果要是順產的話，少喝點蜂蜜水，蜂蜜是涼性的。

　　剖腹產飲食禁忌：

　　1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

　　2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

　　3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現產后水腫。

　　4、剖腹產后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

　　剖腹產坐月子可以喝蜂蜜，還有助于排毒，排便，但是也不宜過量的喝。對于剖腹產后的女性更是要注意飲食，我們給大家介紹了剖腹產的飲食禁忌，希望能給大家帶來幫助。另外，剖腹產女性還要注意傷口的護理，尤其是夏天，護理不當傷口就容易感染。

剖腹產吃啥過氣快

　　1、香蕉。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汗中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

　　2、紅糖茶。紅糖一直是女性的“補藥”，其中含多種微量元素和礦物質，含有的鐵元素有補血的作用。用紅糖沖水服用，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。

　　3、生化湯。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來。生化湯可調節子宮收縮，以排除子宮內黏膜或血塊，加速惡露排出，同時幫助內膜修復，并降低收縮時所產生的痛感。特別是剖腹產的產婦應多加食用，更能幫助傷口復原。

　　4、雜糧粥、蔬菜面條。通常產婦經過一段時間的休息之后再吃第二餐的時候可以稍微加一點肉末，但是一定不要喝肉湯，在飲食上也盡量以清淡為主。可以喝一些雜糧粥或者蔬菜面條，但是也要注意這些食材在制作的時候，一定要煮的時間久一點，將食材煮得軟爛一些，以免增大產婦的腸胃負擔。