剖腹產后淤血吃什么好,剖腹產后能吃韭菜花嗎

　　許多產后媽媽發現自己生完孩子后發現有淤血，只要沒有伴隨什么不良的癥狀，請不用擔心這一切都是正常的，那么你是否又知道我們的孕婦朋友們在剖腹產后出現淤血這種情況，又應該吃什么食物來治理呢？下面我們來了解一下剖腹產前注意事項有哪些。

剖腹產后淤血吃什么好

　　瘀血因血液運行不暢而阻滯于脈中，或溢于脈外，凝聚于某一局部而形成的病理產物。產生后的瘀血又可影響血液的正常運行而成為一些疾病的致病因素，導致許多新的病證。1,通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚1條，通草6克制法：先把鯽魚洗凈，去鱗，去內臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天,，湯宜淡一些。2、絲瓜仁鰱魚催乳湯原料：絲瓜仁50克，活鰱魚1條制法：先把鰱魚洗凈，去鱗，去內臟，然后與絲瓜仁一同熬煮成湯。產婦吃時可以少放些醬油，但不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次，連續喝3天.。

　　3,通草豬蹄催乳湯原料：新鮮豬蹄1只,通草3克制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時.，每天喝2次，連續喝3-5天。4、豬骨催乳湯原料：新鮮豬骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)500克,通草6克制法：先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,連續喝3-5天。5、木瓜花生大棗湯[用料]：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。[ 作法] ①木瓜去皮，去核，切塊。 ②將木瓜，花生，大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。

剖腹產后能吃韭菜花嗎

　　韭菜是生活中常見的蔬菜，也是很多人喜歡吃的菜。韭菜的營養價值很高，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等微量元素，對身體的健康非常有好處。但是在哺乳期不適宜進食大量韭菜。哺乳期不能吃韭菜的原因主要是因為韭菜有回奶的作用。

　　可以吃韭菜花，不過不能多吃，多吃可能會導致乳汁分泌減少，因為韭菜有回奶的作用。哺乳期婦女擔負著自己和嬰兒兩個人的健康，一定要注意方方面面。哺乳期媽媽宜多吃富含蛋白質、維生素和膳食纖維的食物，少吃多餐，不能暴飲暴食，少吃辛辣、脂肪多的食物。