剖腹產可以吃蘑菇嗎,剖腹產可以吃斑魚湯嗎

　　蘑菇是我們日常生活中所常用到的菌類食品，而且蘑菇的做法非常多，很受到大眾的歡迎，也是一種非常好吃的食物，那么剖腹產后寶媽們想吃蘑菇，但是它畢竟是菌類，寶媽們對此就有點不太確定了，那么剖腹產能吃蘑菇嗎？如果想知道的話就跟著小編一起接著往下看吧。

剖腹產可以吃蘑菇嗎

　　剖腹產是可以吃蘑菇的。蘑菇是一種菌類食品，含有豐富的蛋白質。剖腹產的女性多吃一些蘑菇可以更加有利于刀口的恢復，能夠讓刀口早一些愈合。同時蘑菇中還含有太多的氨基酸，其中八種對產婦的身體恢復極其有利。而且蘑菇中含有大量的礦物質和維生素。這些物質產婦吃進去，可以讓產婦的乳汁當中礦物質和維生素也異常豐富，對寶寶的生長發育可以起到很好的作用。

　　另外蘑菇中含有一種多糖類的物質，能夠有效的抑制癌癥的發生，對產婦的身體尤其有利。另外蘑菇中的鈣含量豐富，吃了它，可以讓乳汁中的鈣質更加充足，對寶寶的生長發育起到很好的促進作用�？偠�言之，剖腹產是可以吃蘑菇的，只有很多好處，沒有壞處，所以剖腹產的女性可以選擇在飲食上多添加一些蘑菇類的食品。

剖腹產可以吃斑魚湯嗎

　　剖腹產后可以喝斑魚湯，但是一定要等到排氣之后，在排氣之前最好不要吃東西，以免因為腸胃蠕動慢導致腸粘連等情況發生，在排氣之后就可以適當吃點湯湯水水的東西，首先要以流質食物為主，之后可以慢慢循序漸進添加一些半流質食物，不能一開始就吃一些不易于消化的東西，而且產婦吃的食物都要保持清淡無刺激，就算是喝鯽魚湯也應該避免放入很多油，做斑魚湯的時候不能添加刺激性調味品，比如：胡椒粉、芥末、辣椒等等。

　　斑魚湯的營養成分很高，不但含有蛋白質和礦物質，微量元素的含量也非常多，而且對促進乳汁分泌有好處，可以增加哺乳期的奶水量，對及時哺乳孩子有好處，所以說產婦應該適當多喝點斑魚湯，平時也可以多喝點蛋湯、米湯等食物，只要保證營養均衡多樣化就好，一些難以消化和刺激性強的東西最好不要接觸，產婦一定要養成少吃多餐的習慣，不能總是暴飲暴食，也不能經常劇烈運動，避免過度勞累影響身體恢復。