剖腹產(chǎn)多久可以吃粽子,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃桂圓嗎

　　粽子是端午節(jié)的一大特色美食，目前主要分為甜的和咸的，主材料為糯米，包些什么餡就每個(gè)地方不一樣了。有些媽媽在做了剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，正好趕上了端午節(jié)，家人們也想讓她們感受一下節(jié)日氣氛，所以想給她們吃粽子。那么，剖腹產(chǎn)多久可以吃粽子?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

剖腹產(chǎn)多久可以吃粽子

　　剖腹產(chǎn)排便之后粽子可以吃，但是不要過(guò)量了就行。粽子的主要成分是糯米，而糯米是屬熱性食物,如果你的寶寶是母乳喂養(yǎng)期間要盡量少吃，吃多了寶寶后容易生痰.，而且產(chǎn)婦要注意自己身體是偏還是偏熱，注意飲食要調(diào)和自身。

　　1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營(yíng)養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

　　2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過(guò)敏的食物，如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。

　　3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。但并不是能吃鹽，而是飲食以清淡為原則。

　　不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水，粽子是糯米做的性熱，遇冷凝結(jié)不消化，腹脹。雖然粽子可以冷食，但會(huì)比較硬，建議從冰箱拿出來(lái)后應(yīng)充分加熱，煮熱變軟后才吃。糯米粽子比較難消化，坐月子期間如果要吃粽子的話，最好熱過(guò)再吃，而且也不要一次吃比較多的粽子，適量解解饞即可。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃桂圓嗎

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃桂圓，桂圓也就是龍眼。適合媽媽們的各種桂圓吃法：

　　1. 桂圓雞凈桂圓肉250克，肥仔雞1只。將桂圓肉洗凈，雞宰殺后去毛，破腹去雜，剁去雞爪，放入沸水中略燙后撈出，再用清水沖洗干凈。將砂鍋放火上，加入清水、仔雞、料酒，煮至八成熟時(shí)，再加入桂圓肉、白醬油、精鹽，用小火燉約30分鐘即成。此雞具有補(bǔ)心脾，益氣血，安心腎，益腎精的功效。適用于氣血虛弱，脾虛泄瀉水腫，腎虛遺精，產(chǎn)后乳少，久病體虛等病癥。無(wú)病者食之滋養(yǎng)強(qiáng)壯，增強(qiáng)免疫力，益智健腦。

　　2. 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖，空腹吃。補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。

　　3. 每晚睡前吃10個(gè)桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

　　4. 桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯。可補(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活等人士提神的首選。

　　5. 桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。

　　6. 桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個(gè)月。每晚臨睡時(shí)飲15毫升。可恢復(fù)疲勞，減輕亞健康癥狀，安神定志。

　　7. 龍眼30個(gè)取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜。