剖腹產多久能吃紅糖雞蛋,剖腹產產婦能吃南瓜嗎

　　分娩的方式現在主要有兩種，就是順產以及剖腹產了，有的媽媽選擇順產，有的媽媽則是選擇剖腹產。剖腹產手術過程中媽媽們流失比較多的血，所以產后一定要補氣血，比較流行的就是吃紅糖雞蛋了。那么，剖腹產多久能吃紅糖雞蛋?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產多久能吃紅糖雞蛋

　　中醫認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化淤之效。紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。產婦在分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。據研究測定，300克紅糖含有鈣質450毫克、鐵質20毫克及一些微量元素等。紅糖水非常適合產后第一餐食用，不僅能活血化淤，還能補血，還可以促進子宮收縮，排出產后宮腔內淤血，促使子宮早日復原，并促進產后惡露排出，同時還可以通過乳汁供給新生兒豐富的養料。

　　但是，產婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，誤認為吃得越多越好。因為目前多數初產婦子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，影響子宮恢復以及產婦的身體健康。

　　過多飲用紅糖水，還會損壞牙齒;紅糖性溫，如果產婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。喝紅糖水時應煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易滋生細菌，易引發疾病。因此，產婦食用紅糖最好控制在10~12天之內，以后則應多吃營養豐富、多種多樣的食物。

剖腹產產婦能吃南瓜嗎

　　剖腹產后是可以吃南瓜的。 南瓜食部的含水量較低，干物質含量較高，非還原糖和淀粉含量中，淀粉與全糖比率大于1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿卜素、維生素B族，是秋季食物中非常好的一種。

　　1、南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、鈷等礦物質。其中維生素A的含量幾乎為瓜類蔬菜之首。產婦食用能補充身體所需的能量和營素，盡快把分娩過程失去的元氣補回來。

　　2、增強免疫力。南瓜有補血作用，產婦食用可以整糖代謝、增強肌體免疫力，還能防止血管動脈硬化，具有防癌功效。

　　3、常吃南瓜，可使肌膚豐美，尤其對女性有美容作用。產婦食用還能夠減肥，并能幫助肝、腎功能減弱患者增強肝腎細胞的再生能力。

　　4、促進吸收消化。南瓜可以保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激，促進潰瘍面愈合。產婦食用南瓜還能能促進膽汁分泌，加快胃蠕動，幫助食物消化。常吃南瓜還可以化掉膽石。

　　5、南瓜能有效防治高血壓以及肝臟、肝臟的某些病變。產婦食用對產期高血壓有很好的防治作用。