剖腹產胡蘿卜能吃嗎,剖腹產后能吃李子嗎

　　胡蘿卜中有很多的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉化為維生素，來為身體提供營養，很多人喜歡吃胡蘿卜，胡蘿卜不光是才，也可以當做水果，那么剖腹產胡蘿卜能吃嗎?下面由小編為你解答。

剖腹產胡蘿卜能吃嗎

　　能吃。胡蘿卜性微溫，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能，是產婦可選擇的一道菜肴。胡蘿卜中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿卜素、茄紅素，都是相當良好的抗氧化劑，很少有一種蔬果能像胡蘿卜一樣，擁有這么全方位的抗氧化成分，多吃胡蘿卜。

　　產婦吃胡蘿卜可以有以下幾點好處：

　　1、益肝明目

　　胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。

　　2、利膈寬腸

　　胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

　　3、改善貧血

　　胡蘿卜素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血癥，同時含有豐富的鉀。

　　增強免疫功能

　　4、胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。

剖腹產后能吃李子嗎

　　可以吃李子但應該少量吃，逐漸增加量，防止引起拉肚子。產后42天應該去醫院復查一下，觀察生殖器恢復的情況。身體是自己的，健康最重要，一定要珍惜。

　　吃李子并沒有說影響哺乳或者是影響孕婦恢復的一個情況的。所以不需要緊張的。是可以適當吃的。坐月子期間主要是辛辣刺激的和冰凍的暫時不吃為好。注意6周的時候復查看惡露是否排干凈。是否恢復正常。

　　李子本身比較酸，含有大量的果酸，食用后會對胃腸造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物質的攝入會更增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等癥。酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。