剖腹產可以吃土豆絲嗎,剖腹產可以吃紅薯稀飯嗎

　　土豆中含有大量的蛋白質以及淀粉，這些對于女性提供能量而言是有很大的益處的，女性在剛剛做完剖腹產手術之后，飲食需要注意很多的問題，那么剖腹產可以吃土豆絲嗎?下面由小編為你解答。

剖腹產可以吃土豆絲嗎

　　能吃的。中醫認為，土豆味甘、性平，能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。土豆蛋白質含量為2%左右，但氨基酸組成比較合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量豐富，淀粉顆粒大，糊化溫度低，易于被人體所消化，而且吃了不會發胖。土豆中還含有除維生素B12以外的B族維生素，較為豐富的維生素C，且不易受熱破壞。此外，土豆還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫等礦質元素和大量的膳食纖維。土豆還能延緩衰老、幫助減肥、護膚美容的作用。所以產婦是可以吃土豆的，但要注意土豆吃多了容易脹氣。此外，不能吃發芽的、變綠的、久放的土豆，以防食物中毒。

　　土豆是世界上公認的營養豐富的食物。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。產婦吃土豆不僅能補充能量還能幫助身體排除水分。但這并不意味土豆對所有產婦都是安全的，如皮膚瘙癢的人就不宜吃土豆了。所以，產婦在進食之前，要先了解清楚自己的身體狀況哦。有以下情況的話，媽媽就要注意少吃或者不吃土豆哦。

剖腹產可以吃紅薯稀飯嗎

　　剖腹產術后兩三天左右就會正常通氣，只要通氣了，就可以進食了。一般術后第一周要以半流質性的食物為主，為的是防止出現產后便秘的現象，是可以喝紅薯粥的，因為紅薯粥是半流質食物，是比較適合剖腹產產婦食用的。

　　到了產后第二周就可以適量地喝一些湯了，也可以適量進食米飯或是饅頭之類的食物，炒菜也可以吃一些，一般恢復正常，是可以正常飲食的。最重要的是要等排氣之后再進食。

　　剖腹產術后的六個時要嚴格進食，且要要保持平臥狀態，之后才能夠自由變化體位。術后進行適量的運動對恢復是有一定幫助的，因為剖腹產傷口疼痛的緣故，可以先試著在床上翻身后再嘗試起床。剖腹產六個小時之后，要盡量排氣，可以喝一些有助于排氣的湯水，比如蘿卜湯，促進排氣、減少腹脹的同時，還能補充水分。