在夏天生孩子的產婦估計都會感覺有點悲催,因為很熱,即使現在有空調,可是很多寶媽們都不敢用,就想著吹風扇吧,畢竟風扇的風不大,而且還能驅散熱氣,可是不知道合不合適,就怕吹風扇對身體不好,那么剖腹產能吹風扇嗎?剖腹產吹自然風有事嗎? 剖腹產能吹風扇嗎夏季天氣炎熱時,可以開風扇或空調,但注意不宜直吹。在家中可以把電扇對著反方吹,讓風打在墻壁反彈回來,使室內空氣流通。 中醫認為婦女產后“百脈皆空”,容易受外界寒邪入侵,因此要避免風入體內。最適宜的溫度是25°-26℃,濕度為50%-60%,如果炎熱夏天不通風透氣、為空氣降溫,反而易中暑,嚴重者甚至會引起產后循環系統衰竭。所以在此情況下建議以空調控制室內的溫濕度,定時開窗通風換氣,但不要直吹。 另外,也不能從頭到腳用衣物包裹。孕婦在孕期會出現水腫,而產后2周內毛孔張開,正是孕期排水的時候,若包裹身體,尤其是在南方的夏天,很容易中暑,且高溫汗濕會提高細菌感染的機會,反而帶來健康隱患。 夏天坐月子吹風扇要注意什么 產后體虛多汗,若在酷暑期分娩,坐月子既要保證產婦休養好,又要防止中暑。夏天,人們常常借助電風扇來納涼,但產婦若吹電風扇不當,會出現頭暈、頭痛、關節酸痛、外感風寒等不適反應。因為產后全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時電風扇直接吹風到產婦皮膚上,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒。 夏天坐月子氣候炎熱,又要預防中暑,怎樣巧用電風扇呢?電風扇不應直接吹向產婦和嬰兒,應將電風扇固定在一個方向,吹向屋頂或墻壁,這樣利用返回來的風,使室內空氣流通,既達到降溫的目的,又對產婦沒有影響。另外,還要注意夜間最好不要吹電風扇,以免熟睡后著涼。 剖腹產吹自然風有事嗎自然風可能是在一種相對密閉的環境中或室內,這種自然風不是直接對著軀體的頭部或腳部吹,其實是可以的。但是如果在露天的環境中,有一定的風速,風速是以樹葉抖動來代表,如果樹葉抖動很明顯的風,尤其在產后2周內是避免吹風的。因為產后2周內,尤其在1周以內激素的改變,毛孔變得都開大,寒風會隨著開大的毛孔進入體內,對健康造成一定影響。隨分娩以后時間延長,毛孔相對閉合,自然狀態下的吹風沒有任何關系。但是不要對著空調口,身體也不要沒有衣物覆蓋,直接暴露在自然風下,或形成一個對流場,都不便于產后康復。 產后吹風頭疼怎么辦 1、冰袋冷敷 可以用一些冰塊放進毛巾里面包住,然后敷在頭疼的地方,冷敷會頭部的血管收縮,頭痛的現象會慢慢緩解。 2、躺下來休息一會兒 可以找一個安靜的地方躺下來休息會,哪怕休息一個小時。可以讓家人照顧下寶寶,自己多休息會,睡醒后頭痛就會減輕很多。 3、按摩頭部 頭痛的時候可以按摩一下頭部,可以按摩太陽穴,用食指按壓一會,然后再輕輕的從太陽穴按摩到耳后,來回按摩幾次,頭就沒有那么疼了。 4、飲用綠茶 頭疼厲害可以嘗試喝點綠茶,綠茶緩解頭痛的效果不錯。但是產后在哺乳期間不要喝太多,等頭痛的癥狀緩解后就不要喝了,以免影響寶寶。 5、頭纏毛巾 相信很多人聽過這種偏方,頭痛的時候可以用一條毛巾圍著頭繞一圈圍住,這個方法可以抑制血管的擴張,頭疼就會緩解。 |
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