剖腹產可以喝檸檬水嗎,剖腹產可以吃黑豆嗎

　　我們都知道，檸檬水是可以淡斑，而且檸檬水的維生素含量比較豐富，很多女性都喜歡有一些剖腹產之后的女性會想要喝一些檸檬水，那么剖腹產可以吃檸檬水嗎?下面由小編為你解答。

剖腹產可以吃檸檬水嗎

　　剖腹產媽媽可以適當飲用檸檬水。

　　1、哺乳期媽媽喝檸檬水美白

　　由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　2、哺乳期媽媽喝檸檬水防治心血管疾病

　　喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　3、哺乳期媽媽喝檸檬水防治腎結石

　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

　　4、哺乳期媽媽喝檸檬水提高免疫力檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。

　　5、哺乳期媽媽喝檸檬水祛痰

　　檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

剖腹產可以吃黑豆嗎

　　產婦是可以食用黑豆的。產婦生產后，會感覺身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質，產婦吃黑豆，可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除生產帶來的疲勞感，還可以開胃促消化，增進食欲，補充精力，平緩心情。

　　黑豆含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃黑豆可以補充營養元素，強身健體，保持身體健康，促進身體的產后恢復。

　　黑豆含有豐富的鈣質，產婦吃黑豆，可以補充鈣質，保持身體骨骼的健康。

　　黑豆還含有豐富的鎂元素，產婦吃黑豆，可以補充鎂元素，不僅可以維護腸胃的健康，促進排毒排便，減輕身體因生產而帶來的水腫現象，促進身材的恢復，還可以促進骨基質和骨礦物質的代謝，調節自身神經活動，維護神經系統功能的正常。

　　黑豆還含有豐富的磷，產婦吃黑豆，可以補充磷，促進牙齒，骨骼的健康發育，保護大腦皮層功能的正常。黑豆可以補腎益脾，產婦吃黑豆，滋補五臟，維持腎臟的健康，還可以保持皮膚的水分，避免皮膚因生產，流失了水分而變得干燥。