剖腹產(chǎn)可以喝檸檬水嗎,剖腹產(chǎn)可以吃黑豆嗎

　　我們都知道，檸檬水是可以淡斑，而且檸檬水的維生素含量比較豐富，很多女性都喜歡有一些剖腹產(chǎn)之后的女性會(huì)想要喝一些檸檬水，那么剖腹產(chǎn)可以吃檸檬水嗎?下面由小編為你解答。

剖腹產(chǎn)可以吃檸檬水嗎

　　剖腹產(chǎn)媽媽可以適當(dāng)飲用檸檬水。

　　1、哺乳期媽媽喝檸檬水美白

　　由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　2、哺乳期媽媽喝檸檬水防治心血管疾病

　　喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕�能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　3、哺乳期媽媽喝檸檬水防治腎結(jié)石

　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

　　4、哺乳期媽媽喝檸檬水提高免疫力檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。

　　5、哺乳期媽媽喝檸檬水祛痰

　　檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

剖腹產(chǎn)可以吃黑豆嗎

　　產(chǎn)婦是可以食用黑豆的。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，會(huì)感覺(jué)身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，消除生產(chǎn)帶來(lái)的疲勞感，還可以開(kāi)胃促消化，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充精力，平緩心情。

　　黑豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，產(chǎn)婦生產(chǎn)會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，吃黑豆可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體，保持身體健康，促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　黑豆含有豐富的鈣質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持身體骨骼的健康。

　　黑豆還含有豐富的鎂元素，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充鎂元素，不僅可以維護(hù)腸胃的健康，促進(jìn)排毒排便，減輕身體因生產(chǎn)而帶來(lái)的水腫現(xiàn)象，促進(jìn)身材的恢復(fù)，還可以促進(jìn)骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)自身神經(jīng)活動(dòng)，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常。

　　黑豆還含有豐富的磷，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充磷，促進(jìn)牙齒，骨骼的健康發(fā)育，保護(hù)大腦皮層功能的正常。黑豆可以補(bǔ)腎益脾，產(chǎn)婦吃黑豆，滋補(bǔ)五臟，維持腎臟的健康，還可以保持皮膚的水分，避免皮膚因生產(chǎn)，流失了水分而變得干燥。