剖腹產(chǎn)后需要休息多長(zhǎng)時(shí)間,剖腹產(chǎn)產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始收臀

　　生完孩子的婦女屁股都是會(huì)比懷孕前要大，這是因?yàn)闉榱朔奖惴置洌�女性的身體內(nèi)部會(huì)分泌一種激素來(lái)使骨盆變大，孩子在出生時(shí)容易生出來(lái)，不易被卡住，但是愛(ài)美的女性在生完孩子后，想要把身材恢復(fù)回去，那么剖腹產(chǎn)后需要休息多長(zhǎng)時(shí)間呢?

剖腹產(chǎn)后需要休息多長(zhǎng)時(shí)間

　　剖腹產(chǎn)要三個(gè)月左右時(shí)間才能完全恢復(fù)身體，由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，術(shù)后身體恢復(fù)快慢就會(huì)有一定差異，最多六個(gè)月到一年時(shí)間也可以恢復(fù)健康狀態(tài)，術(shù)后一定要注意休息，有足夠休息時(shí)間很重要，平時(shí)應(yīng)該多攝入一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)身體恢復(fù)會(huì)有很大幫助。

　　已經(jīng)做了剖腹產(chǎn)的女性朋友要注意身體調(diào)養(yǎng)，做好保養(yǎng)工作才能讓身體更快恢復(fù)，要是沒(méi)有好好保養(yǎng)，就有可能出現(xiàn)一些異常情況，對(duì)女性身心健康造成不利影響，患者應(yīng)該多樣化飲食，而且還應(yīng)該適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，那么，剖腹產(chǎn)要多久才能完全恢復(fù)身體。

　　由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，剖腹產(chǎn)術(shù)后身體恢復(fù)快慢不同，所以說(shuō)什么時(shí)候身體可以完全恢復(fù)不能確定，一般情況下需要調(diào)養(yǎng)大概三個(gè)月左右的時(shí)間，身體恢復(fù)比較快的人在三個(gè)月左右時(shí)間就恢復(fù)的差不多，要是身體恢復(fù)比較慢的話，就有可能需要等到六個(gè)月之后，在此期間一定要做好護(hù)理工作，絕對(duì)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以防傷口破裂，感染發(fā)炎等不良情況發(fā)生。

　　做了剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)自我保健工作，除了需要注意保護(hù)好傷口之外，還應(yīng)該適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善體質(zhì)，幫助身體恢復(fù)會(huì)有好處，而且術(shù)后要定期到醫(yī)院復(fù)查，一個(gè)月的時(shí)候可以去復(fù)查一次，好了解子宮恢復(fù)情況以及傷口恢復(fù)情況，要是有任何異常情況出現(xiàn)就要馬上就診復(fù)查，不能耽誤治療時(shí)機(jī)，平時(shí)要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)均衡無(wú)刺激的飲食對(duì)身體恢復(fù)會(huì)有很大幫助，絕對(duì)不能總是接觸刺激性強(qiáng)的東西，尤其是生冷辛辣的東西盡量少吃或者不吃，術(shù)后要多吃一些湯湯水水的東西，對(duì)哺乳孩子有好處。

　　做了剖腹產(chǎn)的患者要時(shí)刻關(guān)注出血情況，尤其是剛剛做了手術(shù)之后會(huì)有段時(shí)間出血的癥狀出現(xiàn)，而且還會(huì)伴有輕微腹痛的感覺(jué)，要是癥狀不怎么明顯也就不用太擔(dān)心，過(guò)幾天就會(huì)自行改善，但是癥狀比較強(qiáng)烈和明顯的話，就要積極到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始收臀

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)后三個(gè)月開(kāi)始收臀，飲食上盡量少吃高熱量、高脂肪的食物，如油脂食物、燒烤、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油甜品等，多食用蔬菜、排骨、牛羊肉海產(chǎn)、蛋類等，減少脂肪的堆積。產(chǎn)假期間盡量親帶寶貝，尤其是經(jīng)常哭鬧的嬰兒，經(jīng)常抱著TA在室內(nèi)走動(dòng)，有助于肚子上脂肪的燃燒。這一點(diǎn)，可能很多媽媽都覺(jué)得辛苦，但從個(gè)人減肚子的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看。越是辛苦的，越有助于新媽媽產(chǎn)后身材恢復(fù)。基本上是不可能回復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)。平時(shí)只有多煅煉，如仰臥起坐等。這樣對(duì)收腹都有一定效果。現(xiàn)在也可以穿收腹的圍，女?huà)氲暧惺郏�也有幫收腹�?/P>

　　懷孕期間，由于子宮擴(kuò)大，導(dǎo)致了腹壁被撐開(kāi)。新媽媽生完寶寶后，子宮會(huì)自行收縮到原來(lái)的狀態(tài)，但是腹壁就不能快速地復(fù)原。建議如果你還采用母乳喂養(yǎng)，就不用忙著恢復(fù)身材，那樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不足，奶水缺少的。如果不是，就可以做點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　剖腹產(chǎn)之后肚子大的問(wèn)題 剖腹產(chǎn)后肚子還沒(méi)有恢復(fù)是很正常的,因?yàn)樽訉m還沒(méi)有開(kāi)始修復(fù)好以前的大小,慢慢的就會(huì)逐步變小的,這個(gè)是子宮的問(wèn)題,而如果是肚子上的脂肪的話有些人會(huì)在修復(fù)的時(shí)候逐漸減少消耗,有些人可能就一直殘留于腹部,所以有些人生了孩子后就身材變形了,有些人則生孩子后身材更好.個(gè)體是存在區(qū)別的.你慢慢等兩個(gè)月看看吧,不然的話就要減肥了.多運(yùn)動(dòng)節(jié)制飲食!

　　一般在哺乳的 情況下可以恢復(fù)的快些的大約在三月到半年能恢復(fù)好的但有的人的 脂肪厚就不好說(shuō)的也許要更長(zhǎng)時(shí)間的但不要擔(dān)心的多運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)均衡的。這個(gè)也是根據(jù)人而說(shuō)得，不同人的身體素質(zhì)不同，再加上環(huán)境和家人的照顧都有關(guān)，一般情況下至少要20多天吧。也有一個(gè)多月的，還有甚至兩個(gè)月的，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月足夠了，完全可以了。醫(yī)生會(huì)囑咐你的。