剖腹產需要做產后修復嗎,剖腹產多久可以做產后修復

　　每個生完孩子的中國媽媽應該都會經歷坐月子，坐月子，相當是一個恢復期，這個期間呢，要多多注意自己的這個時期，坐月子是必須要小心注意的，那么剖腹產多久可以做產后修復呢?

剖腹產需要做產后修復嗎

　　一些產婦認為做剖腹產手術不會傷害自己的骨盤，因此沒有必要做產后修復。不管是剖腹產還是順產的產婦，生完寶寶一段時間后都得要做產后修復。產后修復有很重要的作用，能夠幫助自己體型恢復，也有利于骨盆的恢復。只有做好產后修復，不僅體型變得好看，人也會更加有精神。

　　對于剖腹產的產婦而言，一定要選擇最佳的時機進行產后修復。產婦不要過早進行產后修復，太早做產后修復，此時身體沒有愈合好，容易影響身體恢復速度。過了6個月的時候，產婦可以到月子中心做產后修復。只有到正規的地方做產后修復，才能夠恢復更好的身材。

　　產婦在做產后修復之前，可以先咨詢身邊的朋友。相信大家身邊有很多朋友都有過生產的經歷，也都有過做產后修復的經歷�？赡芘笥褧�有更好的推薦，自己可以做個簡單的參考。

剖腹產多久可以做產后修復

　　適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或同一個坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。

　　頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。

　　產后一個月內，新媽們要避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。若是堅持母乳喂養更要注意 ，母乳期要多吃清淡營養食物，既有助于奶水的分泌，又對女性子宮的恢復大有幫助。

　　可以喝一些有營養的湯水，但不宜吃含有過高脂肪的濃湯，不利于嬰兒消化吸收�？梢远喑孕┪骞入s糧，和補血食物。