剖腹產(chǎn)可以吃平菇嗎,剖腹產(chǎn)可以吃紅棗嗎

　　平菇常常被用來(lái)做各種菜品，味道還很好，紅棗是平時(shí)的美容大王，能補(bǔ)血養(yǎng)顏，深得大家喜愛(ài)，但是剖腹產(chǎn)后適合吃這兩種食物嗎，產(chǎn)后由于失血多，營(yíng)養(yǎng)急需汲取，吃一些不合適的東西容易適得其反，那剖腹產(chǎn)可以吃平菇嗎?

剖腹產(chǎn)可以吃平菇嗎

　　平菇含有含有的多種維生素及礦物質(zhì)，可明顯提高機(jī)體免疫力，是一種優(yōu)質(zhì)的健康食品。那么產(chǎn)婦可以吃平菇嗎?產(chǎn)婦是可以吃平菇的。

　　1、很多產(chǎn)后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復(fù)身材。減肥有個(gè)很重要的條件——加速新陳代謝。平菇能夠起到改善人體的新陳代謝的作用。因此，產(chǎn)婦吃平菇，可以起到恢復(fù)身材的作用。

　　2、高血壓產(chǎn)婦在平時(shí)應(yīng)該多吃些可以降低血壓的食物。平菇具有降低降低血壓的作用，因此，高血壓的產(chǎn)婦可以多吃些。

　　3、平菇富含易被人體吸收的蛋白質(zhì)、各種氨基酸、多種維生素等，與豬肉搭配同食具有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)燥化痰及較強(qiáng)的滋補(bǔ)功效。因此，如果產(chǎn)婦有熱咳、痰多、胸悶、吐瀉等癥狀，可以食用平菇來(lái)緩解。

　　4、產(chǎn)婦在烹調(diào)平菇的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)其表面有黏稠物，可以將平菇放在鹽水中浸泡5分鐘，然后用細(xì)軟干凈的布輕輕擦洗，最后再下鍋烹調(diào)。

　　女性分娩之后飲食是一定要注意的，要做到各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。而且要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才會(huì)讓自己的身體盡快恢復(fù)元?dú)狻?/P>

剖腹產(chǎn)可以吃紅棗嗎

　　紅棗當(dāng)中的維生素含量相當(dāng)?shù)呢S富，所以有很多人都將紅棗稱作天然的維生素制劑，這一稱呼足以表明紅棗的飲食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效了。對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，吃紅棗能夠促進(jìn)產(chǎn)后的子宮修復(fù)，還能夠起到補(bǔ)血的功效，對(duì)于提高產(chǎn)后女性自身的免疫能力，也有著很大的好處。因此，在進(jìn)行完剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)后媽媽們就可以吃一些紅棗來(lái)進(jìn)行調(diào)理，還可以在日常飲食當(dāng)中加入一些紅棗，也能夠達(dá)到滋補(bǔ)的效果。

　　但是在吃紅棗的時(shí)候，剖腹產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)該注意，不要過(guò)早的吃紅棗。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的產(chǎn)婦與順產(chǎn)的產(chǎn)婦是不同的，剖腹產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，產(chǎn)婦們需要打麻藥，肚子上也有一個(gè)很大的傷口，所以產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間比順產(chǎn)的產(chǎn)婦更長(zhǎng)。進(jìn)行完手術(shù)之后，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一定要等到排便之后，腸胃功能已經(jīng)恢復(fù)正常了，這個(gè)時(shí)候才能夠吃紅棗，如果在排便之前就吃了紅棗的話，很容易導(dǎo)致消化不良，甚至導(dǎo)致腸梗阻。