相信在進行剖腹產的前一天,寶媽就已經做好了迎接寶寶的準備,但是自身的準備工作是更為重要的,所以在剖腹產的前一天,孕媽媽們要多吃一些有營養的食物,給自己補充體力。那么剖腹產前一晚吃什么好?我們一起來看一下。 剖腹產前一晚吃什么好由于陣陣發作的宮縮痛,常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇一些方便購買制作的點心主食進食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。 有些準媽媽不懂營養學,聽信老人家說的“多吃雞蛋長勁,孩子好生”,產前就瞄準雞蛋一口氣吞十個八個,這樣做當心適得其反!先不說雞蛋膽固醇含量高正常人一天不可進食多于2個,人體吸收營養并非是無限制的,當過多攝入時,則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事,由于加重了胃腸道的負擔,還可以引起停食、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴重的后果。產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠,可再配些其它營養品。 臨產前科學安排飲食1、營養價值高和熱量高的食物。常見的有:雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產婦對熱量的需要,臨產前如能吃一些巧克力很有益,但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富,產熱量高,尤其對于那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。 2、分娩過程中,產婦會大量出汗,身體消耗水分較多。因此,臨產前應吃含水分較多的半流質軟食,如面條、大米粥等。湯水適量喝,因為湯水營養雖足能量不高,食欲不佳的產婦喝湯后可能沒胃口進食能飽腹的食物了。 3、當孕婦進入臨產階段以后,在飲食調節上應采取利竅滑胎的方法,這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者,更為重要。這方面的食物有:冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。 4、民間的習慣是于臨產前讓產婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等,這些都是臨產前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔,還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐,甚至更為嚴重的后果,“多吃雞蛋利于生孩子”這種說法并不科學。產婦每頓吃1-2個雞蛋營養已經足夠了。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×