剖腹產后可以吃空心菜嗎,剖腹產后幾天可以吃桂圓

　　剖腹產的媽媽們如果想進食，就一定要先排氣，說通俗點就是放屁，這是術后腸胃功能恢復的標志。當然在媽媽們排氣后，進食也不是能夠隨便吃的，前一周最好都是以流食為主，要注意清淡不能要太多的油水了。那么，剖腹產后可以吃空心菜嗎?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產后可以吃空心菜嗎

　　產婦可以吃空心菜。首先，卷心菜含有豐富的營養元素，產后生產可失去營養，食用空心菜可補充營養，補充能量，減少生產帶來的疲勞感，可以緩和生產后的憂郁情緒，保持情緒健康。另外，空心菜所含有的粗纖維極為豐富，粗纖維由纖維素、木質素和果膠組成。產后食用，可以及時的補充粗纖維，能促進機體排毒，減輕機體水腫，促進產后機體恢復。

　　還有，空心菜是一種鈣元素含量十分多的蔬菜，產婦適當的食用空心菜，可及時的補充身體流失的鈣元素，對于產后的恢復十分有好處。最后，空心菜富含維生素。它可以補充維生素C，保護牙齦，維持骨骼和牙齒的健康，保護細胞功能，保護肝臟的解毒功能，有助于排毒，還可以滋養的臉和皮膚，保持皮膚的健康，所以剖腹產后是可以吃空心菜的。

　　空心菜含有非常多的粗纖維和維生素，剖腹產女性食用空心菜不僅可以幫助女性新陳代謝，而且還能補充產婦在生產的時候流失的營養元素。產婦的健康是非常重要的，不僅關心著她還關心著小寶寶，所以一定要注意產婦的飲食健康哦。

剖腹產后幾天可以吃桂圓

　　剖腹產排便后可以吃桂圓。 桂圓是龍眼的干制品，有很好的滋補效果，產婦食用可以補氣血、安睡眠、促進身體恢復等。順產的產婦第二天基本就能食用，但剖腹產因手術麻藥的緣故腸胃是比較虛弱的，必須得排便后才算是腸胃基本恢復工作了，因此剖腹產產婦要排便后才可以吃桂圓。 但桂圓雖好不可多吃，桂圓較補，多吃容易讓產婦上火，也可能會延長產婦的惡露期，還是要食用適度。

　　產婦吃桂圓注意事項 1、患有糖尿病的產婦不宜吃桂圓，桂圓糖分太多。 2、桂圓性熱易上火，產婦吃桂圓要適度。 3、桂圓性熱，患有痤瘡、紅腫的產婦不適合食用。 4、患有婦科疾病的產婦也不適合食用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。 5、體內陰虛火旺、濕邪入侵、上火發炎的產婦應少吃桂圓。 6、拉肚子、風寒感冒以及消化不良的產婦也最好少吃一些桂圓。