剖腹產(chǎn)后怎么促進(jìn)放屁,剖腹產(chǎn)肚脹怎么放屁

　　孕婦若是為了不承受分娩的疼痛進(jìn)行了剖腹產(chǎn)的話，需要知道剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后麻藥勁過去之后，傷口是會(huì)有疼痛感的，而且剖腹產(chǎn)后的寶媽肚子會(huì)脹氣，在產(chǎn)后進(jìn)食之前需要先進(jìn)行排氣放屁，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)排氣，那么剖腹產(chǎn)后怎么促進(jìn)放屁呢?

剖腹產(chǎn)后怎么促進(jìn)放屁

　　1.盡快下床活動(dòng)，新媽媽盡早下床活動(dòng)，這是會(huì)對(duì)產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時(shí)后，可以在家人或護(hù)士幫助下，適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3到4次，這樣可以及早恢復(fù)腸蠕動(dòng)。

　　2.芹菜，芹菜卡路里很低，是減肥食物的首選。但是芹菜在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，并且它所含的碳水化合物會(huì)引發(fā)劇烈的放屁反應(yīng)。

　　3.蘑菇，蘑菇在全世界都很受歡迎，它是低膽固醇食物且富含維他命、蛋白質(zhì)、纖維和抗氧化劑，因?yàn)槌阅⒐饺菀追牌ǎ�因此產(chǎn)后新媽可以適量吃些促進(jìn)排氣哦。

　　4. 按摩， 可以順時(shí)針按摩,動(dòng)作要輕柔。 以不碰疼肚子傷口為標(biāo)準(zhǔn)(按摩方法:用拇指按壓雙足胃反射區(qū)5min ;用手魚際推揉雙足小腸反射區(qū)3- 5min ;用手指從下向上推右足的升結(jié)腸反射區(qū)3- 5min ;用拇指從外向內(nèi)推右足的橫結(jié)腸反射區(qū)3-5min ;用拇指從外向內(nèi)推左足的橫結(jié)腸反射區(qū)3-5min ;用拇指從上向下推左足的降結(jié)腸反射區(qū)3-5min ;用食指單勾法從外向內(nèi)按壓直腸和肛門反射區(qū)3-5min;此上操作一天次，連續(xù)3-5天即可。實(shí)在不行就用開塞露塞肛也有助于胃動(dòng)力恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)肚脹怎么放屁

　　1.輕輕觸摸并按摩腹部。媽媽平時(shí)很好，但她實(shí)際上能照顧好自己。她輕輕地把手放在腹部，來回按摩。這樣做的目的是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，同時(shí)排出子宮和陰道中殘留的積聚血液。

　　2.起床，盡快行動(dòng)。媽媽的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該堅(jiān)持不懈地進(jìn)行。雖然剖腹產(chǎn)后的媽媽不能像正常產(chǎn)婦那樣自由活動(dòng)，但在分娩后24小時(shí)，她通常可以在嫂子或家人的幫助下下床幾步或站幾分鐘，這有利于胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于不能下床的產(chǎn)婦，可以在床上做適當(dāng)?shù)姆�身運(yùn)動(dòng)，這不僅有利于盡快排氣，還可以避免腸粘連等問題。

　　3.飲食，尤其是媽媽應(yīng)該注意的問題。分娩后，媽媽不應(yīng)該因?yàn)楦共吭�因吃得太快。他們�?yīng)該一口一口慢慢吃下去。如果條件允許，他們應(yīng)該每天多吃點(diǎn)，少吃點(diǎn)。對(duì)于容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶和蔗糖，建議一周后食用。

　　雖然媽咪在產(chǎn)后恢復(fù)排氣的問題，也是要經(jīng)歷一個(gè)過程，但按照小編今天講的要點(diǎn)，按照這些要點(diǎn)去做，可以達(dá)成事半功倍的效果哦。