有的時候肚子大是因為女性懷孕了,但是有的時候肚子大是因為女性胖了,還有的肚子大是因為女性破腹產了之后肚子還沒有恢復過來,但是其實有些女性的肚子可以恢復過來有些女性的肚子真的沒有辦法恢復過來。那么剖腹產四個月肚子還是很大呢? 剖腹產四個月肚子還是很大女性的肚子是身體最容易發胖的部位,尤其在懷孕后以及產后,很多準媽媽擔心胎寶寶營養不夠以及哺乳期時母乳缺乏營養,每天吃很多高熱量、高營養的食物,導致體內攝入的熱量遠遠大于消耗量,從而變成脂肪在腹部堆積,看起來就像是一個游泳圈掛在腰部。但在產后六個月內也會有一個瘦身過程,如果在這段時間內沒有肚子沒有變小,那么以后變小的幾率也不大了。 堅持鍛煉身體:剖腹產后減小肚子的最佳運動就是仰臥起坐,但是因為準媽媽的肚子上有手術傷口疤痕,因此鍛煉的時候一定要量力而行,一定要注意在手術傷口徹底好轉后才可進行,以防止引起傷口開裂、出血等問題。腹部按摩:在剖腹產之后24小時即可進行腹部按摩,每次按摩15分鐘左右,每天多按摩幾次,可幫助子宮快速恢復,同時起到瘦肚子的作用。 女性在懷孕以后,受增大的子宮影響,腹壁會變得很松弛,甚至發生腹壁肌肉纖維斷裂的情況。所以在產后,肚子不會立刻就恢復原來的大小。加上產后增大的子宮需要一定時間恢復原來大小的,建議你產后注意控制體重,觀察惡露和腹部是否宮縮良好,慢慢會逐漸恢復原來大小的!可能是產后局部脂肪淤積的可能,建議注意觀察看看,可以適當活動,多吃蔬菜水果,避免吃過多的甜食,跑步,下蹲,做仰臥起坐等減肥的。 剖腹產肚子需要綁嗎剖腹產術后是需要綁腹帶的,可以對局部傷口的恢復提供幫助。當然綁腹帶是需要一定的技巧的,并不是越近越好,過緊是可以造成局部血液循環不好,影響傷口恢復的。如果過松,是不會起到有效作用的。如果條件允許,除了可以應用手術后提供的腹帶,也可以配合專門的產后腹帶,幫助局部傷口恢復的同時,對局部塑形也有積極的作用。剖腹產后用腹帶是止血的,沒有其它的作用,且最多只能用兩天,長時間用因影響血液循環對身體的恢復是不利的。 在生產后一周內用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產的女性,還有助于加速傷口愈合。但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。 女性順產以后大概半月左右的時間就可以通過腹帶塑身了,起身活動時帶著,睡覺時建議撤掉,以免應先盆腔的血液循環。當然產后繃帶只是一個輔助手段,身材恢復的關鍵在于運動。建議正常恢復,一般順產后三到六個月左右腹部可以恢復到正常水平,可以結合仰臥起坐,可以減輕腹部贅肉的產生。剖腹產手術只在子宮上有縫合口,其他內臟是碰不到的,既然你已經做了B超看了子宮,通常不是因為子宮引起的腹痛,建議你不要自己用藥治療,繼續觀察一下,如果腹痛還在加重最好去醫院做檢查。 剖腹產后,不要太早綁腹帶,最好在去醫院復檢之后,醫生說子宮恢復的差不多了,再綁。而且綁的時間不宜太長,在飯后半小時佩戴,睡覺的時候取下來。在選擇腹帶的時候要選柔軟透氣的。至于有些說剖腹產后幾天就能戴的,老實說,你敢嗎?反正我不敢,肚子剛開完刀,勒的話肯定疼。 可以產后一周后再綁的呢,產后三個月都是有效果的。一般是排氣之后 就可以綁腹帶了, 我個人認為是需要綁的,有助于子宮恢復,對身體好的同時,還可以減少肚肚多余的肉肉。 |
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