3歲寶寶吃2段奶粉好不好，3歲多的寶寶還在吃1段奶粉

　　3歲的寶寶正處于活蹦亂跳的年齡，身體生長飛速，再加上活動量越來越大，所以對飲食的營養(yǎng)需求非常大。因此，有的家長會選擇讓寶寶繼續(xù)喝奶粉。那么3歲寶寶吃2段奶粉好不好？3歲多的寶寶還在吃1段奶粉怎么回事？我們一起來了解。　　

3歲寶寶吃2段奶粉好不好

　　1~3歲幼兒生長發(fā)育相當(dāng)快，應(yīng)供給足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。總能量是每曰90~100kcal/kg，蛋白質(zhì)2~3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/kg。此時乳牙雖己漸出齊，但咀嚼功能仍差，食物宜細(xì)軟爛碎。不宜采用刺激性強(qiáng)的食物：諸如酸、辣、麻的食品;或興奮性的酒類、咖啡、濃茶等，最好每天仍給予1~2杯豆?jié){或牛奶為宜，采用各種食物如魚，肉，蛋，豆制品，蔬菜，水果等。每曰3次正餐加1~2頓點(diǎn)心。

　　不過寶寶也不一定需要一直吃配方奶粉，寶寶到了三歲以后可以喝點(diǎn)純牛奶，酸奶，鮮奶，豆?jié){都是可以添加的。購買奶粉的時候一般是上面會標(biāo)注適合多大月齡或者是年齡寶寶吃的，寶寶現(xiàn)在還是要以主食為主的，寶寶的飲食均衡對寶寶的健康才是更好的。

　　市場上每個品牌的奶粉包裝上應(yīng)該有說明，段數(shù)小的越有營養(yǎng)，這是誤區(qū)，段數(shù)小的奶粉脂肪量太高，微量元素低，可以多比較就知道了，大孩子不需要那么多量脂肪補(bǔ)充的，其他各種維生素和微量元素應(yīng)該加大的。當(dāng)然選擇適合年齡的奶粉最好了。　　

1-3歲奶粉有什么用呢

　　寶寶在1歲后，已經(jīng)能進(jìn)食很多食物了，并能從中獲得生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。然而，此時寶寶仍需要進(jìn)食配方奶粉，否則可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，從而影響正常的生長發(fā)育。那么，1-3歲奶粉有什么用呢?

　　1-3歲奶粉，是根據(jù)該階段寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)要求，對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營養(yǎng)素進(jìn)行了全面強(qiáng)化和調(diào)整的一種食物。在寶寶1-3歲期間，如果家長只給寶寶吃飯，不添加配方奶粉，就會造成其體內(nèi)缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，從而影響寶寶的體能甚至只能的發(fā)展。另外，如果寶寶只吃飯不喝配方奶，還會出現(xiàn)微量元素不足，引起缺鐵、缺鈣、缺鋅等情況，嚴(yán)重者可誘發(fā)貧血或佝僂病。

　　另外，部分家長會使用鮮牛奶來代替配方奶，這也是不可以的。因?yàn)轷r牛奶中所含的蛋白質(zhì)大部分都是酪蛋白，寶寶不但難以消化，還可引起溢乳、便秘等表現(xiàn)，而配方奶中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白，不容易出現(xiàn)這種問題。還有，鮮牛奶中的礦物質(zhì)如鐵、磷含量過高，這會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。最為重要的是，配方奶是根據(jù)寶寶不同時期的生長發(fā)育，添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而新牛奶的成分構(gòu)成基本是不變的。