剖腹產能滿月發汗嗎,剖腹產后出汗多還有啥

　　現在很多月子護理中心都提倡滿月發汗來預防和調理月子病，比如說：滿月進行汗蒸就可以讓產婦體內的寒氣發出來，從而達到預防和調理月子病的功效。那么，剖腹產能滿月發汗嗎?下面小編就帶大家一起具體了解下。　　

剖腹產能滿月發汗嗎

　　滿月發汗法是根據產后受風、受寒、受涼等病因引起產后月子病癥狀來進行的，要是產后出現頭痛、腰背痛、關節痛、肌肉酸、畏寒怕冷等癥狀，就說明很有可能是由于月子里面沒有做好保養和護理工作造成的月子病，在產后42天可以采用發汗的辦法來改善疼痛等癥狀，對治療月子病會有一定效果，或者是說產婦在滿月之后出現感冒癥狀，也可以用發汗的辦法來改善和緩解感冒癥狀。

　　雖然汗蒸是可以讓身體中的毒素盡可能多的排出來，促進身體中的血液循環的。但是如果是剖腹產的產婦，即使已經滿月了，也最好是先不要去汗蒸。因為剖腹產的產婦身體恢復要比順產的產婦恢復的慢一些，一般在兩到三個月的時候才慢慢的恢復，所以這段時間還是需要多休息，不要汗蒸的。而且汗蒸后，毛孔打開，身體虛弱的人往往就會引起受了涼氣而生病的。

　　尤其是月子期更要避免去汗蒸。因為月子期切忌受寒涼，而做完汗蒸后很容易因保暖工作沒做到位而感冒受涼，所以，月子期汗蒸的話可能會留下痛風的情況。所以在月子期間產婦最好多從食物中去補充，一般補充氣血的食材有：紅棗、枸杞、芝麻、黑豆、豬肝、烏雞等。　　

產后汗蒸有什么好處

　　產婦只是不宜過早汗蒸，但是過了一段時間后，產婦多去汗蒸還是很有好處的。

　　1、消除各種產后病癥。女性由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，若不及時治療，將對健康產生影響。可汗蒸能讓產婦全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數，能盡快消除病癥。

　　2、促進產后瘦身。汗蒸可以減肥瘦身，而很多女性生完孩子后身材嚴重走樣，產后汗蒸則可有效改善產后身材走樣的現狀。

　　通過小編的詳細介紹，希望對寶媽們有所幫助。同時，產科醫生也溫馨提醒：產婦滿月后身體還處于虛弱恢復的狀態，出太多汗反而會傷陰耗陽，因此，不見其利反受其害。另外，產后產婦可以適當的運動鍛煉，并配以合理均衡豐富的飲食調理，更有助于預防月子病。