剖腹產能吃綠豆芽嗎,剖腹產可以吃魚頭嗎

　　所有人都知道女性在做完剖腹產手術之后要注意一些問題，所以說對于飲食方面就會格外的在意，尤其是對于一些食物不知道是否能吃，那么剖腹產能吃綠豆芽嗎?下面由小編為你解答。

剖腹產能吃綠豆芽嗎

　　月子里適量食用綠豆芽是可以的，但綠豆芽性寒，脾胃虛寒的孕產婦少吃。烹調時油鹽不宜過多，要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點。 綠豆芽150-200克，煎湯，可解酒毒、熱毒。綠豆不但可以降火，而且夏天吃還能解暑哦。但是哺乳期的媽媽注意一次不可以吃太多，不易消化。2歲以上的寶寶可以食用綠豆芽。 綠豆芽的營養豐富，但豆芽膳食纖維較粗，不易消化，要視寶寶的消化能力而定，建議寶寶大一些后再逐漸添加。產后的媽媽也可以吃一些綠豆，但要注意一些東西，綠豆不能和魚、番茄、蘋果一同食用，因為兩者同食會影響維生素的吸收，降低營養價值，嚴重還會損傷元氣，引起中毒的癥狀。綠豆是屬于偏寒的食物，產后媽媽食用不利于惡露排除，所以不適合產后體虛的新媽媽過量食用。月子里建議食用溫補的食物，有利于身體恢復。產后一定要在家靜養，注意睡眠，不要讓自己疲勞，但不要整個月都躺在床上。通常在分娩后3天，你可以起床做一些輕松的活動。應該堅持每月適當的體育鍛煉，做一些產后體操或瑜伽，可以幫助盡快恢復體型。

剖腹產可以吃魚頭嗎

　　魚肉有及其豐富的營養價值，含有豐富的維生素以及蛋白質，所以在剖腹產之后是可以進食魚肉的。對身體的恢復沒有太多不好的影響，反而還可以促進身體以及子宮的康復。

　　在做完剖腹產手術之后應該要注意多休息，吃多一點有營養的食物，例如雞肉，蛋類，奶類，豬肉和豆類制品，也可以用鹿茸燉點烏雞吃，可以起到溫經、養血、溫宮補腎的作用，但是要注意不能選擇太肥的肉來食用。因為在剖腹產之后的胃腸道蠕動是比較弱的，很容易會影響消化不良。

　　在魚肉方面可以選擇吃點鯉魚或者鯽魚，剖腹產之后的新母親一定要注意，在飲食方面上避免食用辛辣以及寒涼的食物，例如大蒜、姜、蔥都是不可以吃的。大多數的產婦在生產的過程中都會失去大量的血液，所以不能吃生冷寒涼的食物，以免造成陰虛內熱的癥狀出現。