剖腹產可以吃甜玉米嗎,剖腹產可以吃蓮藕粉嗎

　　因為產后媽媽們的飲食需要特別注意，不能吃辛辣生凍等的食物，還有糯米、發物之類的食物，那么可以吃甜玉米棒嗎?媽媽們剖腹產術后飲食有什么禁忌呢?下面小編來為大家分享相關知識。

剖腹產可以吃甜玉米嗎

　　產婦是可以吃玉米棒的。因為吃玉米棒不僅可以滿足身體需要，也能夠增加膳食纖維的攝入，防止自己便秘。不過，傳統的玉米棒直接食用比較難以消化，所以建議產婦將玉米打成粉熬成玉米粥來食用。如果產婦想要直接食用玉米棒，那么可以吃糯玉米或者是水果玉米。

　　水果玉米主要是一種可以生吃的超甜玉米，輕輕一咬就會破，清香的汁液溢滿齒間。而且，產婦吃玉米棒時，最好將玉米軸里的白色谷胚全部吃掉。因為玉米的胚芽中含有豐富的營養，且容易被人體攝入。所以，產婦不要浪費玉米的白色胚芽。

　　而且，玉米棒可以當成主食來吃，能夠幫助糖尿病、高血壓患者治療。而且，玉米棒的保健功能很好，玉米棒上會有一些須，這些玉米須能夠利水，所以能幫助產婦解決水腫、乳汁不通等問題。所以，產婦可以將玉米須取下洗凈曬干，泡水飲用。

剖腹產術后飲食有什么禁忌呢?

　　禁食寒涼、辛辣

　　產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　產后飲食不宜大補

　　和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　蔬菜、水果不可少

　　對于蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。

　　中藥食療也要對癥，不可自行亂補

　　身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。