剖腹產能喝白糖水嗎,剖腹產后多久能喝姜醋

　　剖腹產后，寶媽們其實是有點悲催的，因為很多東西都不能吃了，生活也因此而失去了一點樂趣，不過忌口也是為了自己的身體和寶寶好，所以這也沒什么，有些寶媽想在剖腹產后喝點白糖水，但是不知道能不能喝，那么剖腹產能喝白糖水嗎?剖腹產后多久能喝姜醋呢?

剖腹產能喝白糖水嗎

　　1、產婦可以進食白糖,但產褥早期吃紅糖更為適宜。紅糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一種未經提煉的糖。據分析,每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍;含鐵4毫克,為白糖的3倍。此外,還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合產婦、兒童時食用。在月子里,產婦怕受寒著涼,紅糖可以祛風散寒。

　　2、剖腹產坐月子期間,是可以適當吃一些冰糖和白糖的,對身體是有一定好處的,可以考慮在剖腹產后42天左右進行B超檢查,明確子宮恢復狀況應該保持良好的心態,注意休息,多吃高蛋白食物,多吃營養豐富的食物,加強營養,忌生冷,辛辣刺激性食物,注意生理衛生,剖腹產后3個月之內應該禁止同房。

　　剖腹產坐月子飲食要點

　　1、吃雞蛋要適量

　　雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素,其中脂肪極易被人體消化吸收,卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康具有重要作用,特別適合產婦食用,可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

　　2、不必對水果說“不”

　　有些媽媽受傳統習慣的影響,月子期間不吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃,其實有些水果對產后恢復非常有好處。香蕉:含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產后產婦常常臥床休息,胃腸蠕動較差,容易發生便秘,再加上產后失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產后便秘和產后貧血。媽媽攝入的鐵質多了,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

　　3、不要長時間喝紅糖水

　　中醫認為紅糖性溫,有活血作用,對于產后多虛多淤的新媽媽尤為適宜,可以促進淤血排出及子宮復舊,因此我國民間有產后喝些紅糖水的習俗,甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實,產后不宜長時間喝紅糖水,一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產后10天惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,不僅會使新媽媽失血過多,而且會影響子宮的復原。

剖腹產后多久能喝姜醋

　　姜屬暖性，增減熱量免產后虛寒，醋可以促進部分鈣質吸收。廣東人在生完孩子后，習慣吃姜醋補身。但是，吃姜醋也有注意事項，吃得不對，可會傷身。一般認為是產后12天開始吃，其實不然，產后吃姜醋可以催惡露，豬腳和雞蛋含有蛋白質和維生素，還有鈣質。所以，產后喜歡吃豬腳姜醋的產婦，胃口開了就可以吃了，但量不要太多，怕油膩感會造成胃口改變;如果惡露順暢的話，一周后就要停下來不吃了，否則惡露會延續不斷。到惡露快干凈時，一般是產后3周，可以大補的時候，這時就可以再吃姜醋了。如果不是太喜歡吃豬腳姜的人(怕熱氣)，最好到惡露干凈后吃少量，補身。 有知識，才能坐好月子。

　　術后進食不宜過多。剖腹產手術胃腸受到刺激，胃腸正常功能被抑制，容易造成便秘、產期增多、腹壓增高，不利于康復。