剖腹產可以喝薏米粥嗎,剖腹產后多久可以喝蛋白粉

　　產后產婦身體元氣被損傷，產后吃的食物對于產婦恢復身體元氣有很大的幫助，產后吃的各種東西都有各自的療效，因此對應著去選擇食物會加大產婦身體的恢復，那么剖腹產可以喝薏米粥嗎?我們一起來看一看吧。　　

剖腹產可以喝薏米粥嗎

　　剖腹產可以喝薏米粥。薏米粥是很常見的粥品，薏米也是常用的重要，功效多多，那么產婦能吃薏米粥嗎?產婦是可以食用薏米粥的，但是因為薏米性微寒，產婦應分娩兩周后再食用，而且食用時也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為產婦的補益食品。一般，產婦在產后側切縫合吸收的時間需要3-6個月，吃些薏米可以有效幫助傷口更快恢復。

　　另外，薏米還有利水消腫的效果，營養價值極高，對于產婦的身體恢復很有幫助。產婦在坐月子期間也可以放心食用薏米粥，多食用不僅能補充營養，還能使皮膚光滑，消除皺紋等。雖然孕婦不能吃薏米，但是薏米對于產婦來說卻是滋補佳品。而且，本身薏米也很適合病后體弱患者補身體，因此產婦就更加適合使用了。不過，需要注意的是，產婦除了吃薏米粥外最重要的是要保持營養均衡，這樣對孩子母乳才有好處。　　

產婦吃薏米的禁忌

　　1、產婦不宜吃冰凍薏米糖水。

　　薏米是常用的糖水原料之一，夏天，廣東人都有喝糖水的習慣，特別是冰過的糖水，解暑效果很好。但是產婦吃冰過的薏米，對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好食用的溫度和數量。

　　2、薏米和蓮子煲湯，不利于產后惡露的排出。

　　薏米蓮子雞湯，是比較常見的家庭燉湯，而且蓮子薏米搭配，可以起到養心安神的功效，但是薏米和蓮子搭配，不適合產婦食用。因蓮子屬于酸澀收斂類食品，產婦食用后，會阻滯血行，不利于產后惡露的排出。

　　3、產婦喝薏米湯的時候，不可以過咸。

　　產婦喝薏米湯，不可以過咸，因為鹽中的鈉可引起水潴留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。