剖腹產(chǎn)以后幾天可以吃糖呀,剖腹產(chǎn)什么時(shí)候能吃紅糖水

　　通常來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦飲食是特別重要的。產(chǎn)婦必須要注意好飲食問(wèn)題。在產(chǎn)后的產(chǎn)婦盡量不要吃甜食。因?yàn)槌蕴鹗硶?huì)讓產(chǎn)婦發(fā)胖，并且甜食中含有大量的糖，可能會(huì)是產(chǎn)婦出現(xiàn)糖尿病的癥狀。那么剖腹產(chǎn)以后幾天可以吃糖呀?

剖腹產(chǎn)以后幾天可以吃糖呀

　　剖腹產(chǎn)排氣后可以吃流質(zhì)的甜食，如糖水;排便后可以吃固態(tài)甜食，但要少吃。

　　剖腹產(chǎn)只有排氣后才算是腸胃開(kāi)始恢復(fù)工作，但也只是剛開(kāi)始恢復(fù)，因此此時(shí)才可以吃流質(zhì)類的甜食，如糖水，但最好也只吃對(duì)身體有益的糖水，最常見(jiàn)的適合產(chǎn)婦食用的甜水就是紅糖雞蛋、紅豆湯等了。

　　等剖腹產(chǎn)排便后才算是腸胃基本已經(jīng)恢復(fù)正常，此時(shí)才可以吃固態(tài)類甜食，但不宜多吃，避免肥胖、蛀牙等。尤其是血糖高的產(chǎn)婦更要少吃，避免血糖升高。

　　產(chǎn)婦過(guò)度吃甜食的危害很少，產(chǎn)婦盡量要少吃甜食。

　　1、造成齲齒。經(jīng)常大量攝入糖類食品，這些細(xì)菌就會(huì)把口腔中殘留的糖類分解發(fā)酵，這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一定量的酸性物質(zhì)，對(duì)產(chǎn)婦的牙齒造成侵蝕。

　　2、造成肥胖。甜食的碳水化合物含量較高，除了供身體機(jī)能所用外，剩余的大量碳水化合物會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。因而長(zhǎng)期進(jìn)食甜食很容易引起肥胖。

　　3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。糖類食品在體內(nèi)的代謝需要消耗多種維生素和礦物質(zhì)，因此，經(jīng)常吃糖會(huì)造成維生素缺乏和缺鈣等營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。當(dāng)機(jī)體長(zhǎng)期處于高糖狀態(tài)時(shí)，會(huì)發(fā)生尿糖現(xiàn)象。

　　4、干預(yù)睡眠。吃甜食會(huì)讓大腦處于一種興奮的狀態(tài)，不利于產(chǎn)婦睡眠休息�！　�

剖腹產(chǎn)后多久可以吃常溫水果

　　產(chǎn)婦胃腸的功能恢復(fù)需要一定時(shí)間，產(chǎn)后建議少量多餐，以清淡高蛋白質(zhì)飲食為宜，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。水果有助于身體的恢復(fù)，一般三天后就可以吃蘋果等水果。在手術(shù)后，媽咪可先喝點(diǎn)蘿卜湯，幫助因麻醉而停止蠕動(dòng)的胃腸道保持正常運(yùn)作功能，以腸道排氣做為可以開(kāi)始進(jìn)食的標(biāo)志。術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。

　　水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，基本上沒(méi)有太多飲食禁忌。但是產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后因?yàn)槁樗幱绊懥四c胃功能，若在未排氣之前食用容易導(dǎo)致腸梗阻、產(chǎn)后崩開(kāi)等。因此產(chǎn)婦應(yīng)在剖腹產(chǎn)后排氣后再食用水果。產(chǎn)婦吃水果應(yīng)該循序漸進(jìn)，等腸胃慢慢恢復(fù)。應(yīng)先從水果汁喝起，慢慢過(guò)渡到吃固態(tài)水果，且必須要排便后才就可以吃固態(tài)水果。

　　正常情況下，剖腹產(chǎn)后等到放屁了才可以吃水果。平時(shí)要多注意休息，多喝些熱水。不要熬夜工作或者打游戲，這樣對(duì)皮膚不好也容易上火。平時(shí)多吃些清淡的食物，喝些有營(yíng)養(yǎng)的湯，補(bǔ)補(bǔ)身子。注意不要老是躺著多起來(lái)走動(dòng)。

　　吃水果不要太涼，從冰箱拿出來(lái)的水果，要放在室溫過(guò)一會(huì)兒再吃，也可切成塊，用開(kāi)水燙一下再吃，但最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。