剖腹產能吃榴蓮嗎,剖腹產可以吃油炸的東西嗎

　　每個女性生完孩子都需要一定的時間來恢復身體，一般是一個月的時間，就是人們常說的做月子。但是因為每個人的體質都是不一樣，所以恢復的時間長短也會有所不同。女性在做月子的時候，對于飲食上要有嚴格的要求，這樣恢復的才會更快一些。那么剖腹產可以吃油炸的東西嗎?

剖腹產可以吃油炸的東西嗎

　　坐月子最忌就是辣椒和外面吃的油炸食品，因為這里用油大部分是重復利用，其他的水果或者大蒜和姜不需要節制，可以放心吃，只要不要吃的太多就可以。產婦體質虛弱，應多吃營養豐富且易消化的食物，以利早日恢復身體健康。但在我國，一些地區有一種習慣，讓產婦大量吃油條，這是很不科學的。油炸食物較難消化，產婦的消化能力又很弱，并且油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比其他食物要差，所以產婦要少吃油炸食物。

　　此外，經常吃油炸食品容易致癌，由于油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質 而且油炸食品不易消化，比較油膩，容易引起胃病。油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖，是導致高脂血癥和冠心病的危險食品。且不論油脂中的維生素A、E等營養在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營養價值，單在油炸過程中，就產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。

坐月子可以吃什么

　　月子，在醫學上實際上指的是產褥期，就是從分娩結束到身體狀況恢復至產前的過程。在這個過程中，子宮需要恢復，胎盤剝離之后的創面也需要恢復，因此坐月子對于每個生產完成的女性來說都很重要。那坐月子期間飲食上有什么需要注意的呢?

　　女性在產后身體比較虛弱，因此對營養的需求也比較大，及時的補充營養不僅對自己身體的盡快恢復有幫助，還對產后寶寶的母乳喂養有很大的好處。

　　產婦由于在生產過程中，流失較多的血氣，因此產后應多吃一些補血氣的食物。比如瘦肉、雞蛋、小米粥等，應盡量以好消化的食物為主，尤其是剖腹產的女性更應當注意產后通氣，多吃一些促進通氣的食物。

　　產后一周左右的時間，已經感覺到明顯的體力恢復，這個時候就可以多補充一些蛋白質，雞湯、黑魚湯、骨頭湯等一些滋補的湯這個時候就都可以拿出來了。不過也要注意均衡飲食，不要為了補身體從而盲目的亂補或是補充過量。過量飲食不僅會導致體重增加，對于產后女性身體恢復也并沒有什么好處。