剖腹產可以喝黑糖姜茶嗎,剖腹產多少天喝紅糖水

　　黑糖帶有一股焦香味，它的熱量也比較低，所以喝了是不容易長肥的。它還蘊含了大量的營養物質，對我們肌膚的健康、營養有著獨到的功效。能夠加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養。那么剖剖腹產可以喝黑糖姜茶嗎?　　

剖腹產可以喝黑糖姜茶嗎

　　黑糖姜茶有補血功效，適合于產婦飲用。因為產婦缺血，所以多喝會有補血功效。在產婦產后三天就可以喝，早上喝黑糖姜茶最好，服用黑糖姜茶最好的時間段應該是在早上，因此時人體中的陽氣開始上升，如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效，喝紅糖水可以促進惡露的排出。因此產婦在每天早上九點左右的時候，就可以給自己倒杯紅糖生姜水喝，有益身體健康，而且還能夠讓你一整天都元氣十足。

　　相對于早上而言，不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發胖、齲齒等其他癥狀哦，甚至還會造成上火。

　　坐月子是可以吃老姜黑糖茶的，而且對產婦的身體還是有一定好處的。首先可以幫助坐月子產婦預防貧血，因為黑糖姜茶里面的鐵很多，而坐月子時候喝黑糖姜茶可以幫助補充鐵質，還有多喝可以給產婦積累血，坐月子喝了之后可以把生產時候流出的血都補充回來。

　　坐月子時候和老姜黑糖茶還可以幫助排瘀血，因為黑糖的性質是溫性的，可以益氣化瘀，去除身體的寒氣。產婦喝了之后可以緩解因為瘀血導致的腹痛，還可以把惡露盡快地排出身體外面促進子宮的修復。當日最大的作用還是可以幫助補血。月子里面經常覺得寒冷的人一定要多喝。

　　但是，并不是整一個月子期間都可以喝黑糖姜茶。如果是剖腹產的最好等到通氣之后再和老姜黑糖茶，不然會引起腸胃脹氣，一天大概喝一到兩次就可以了。而且最好堅持一個星期左右就好了。　　

產后吃藕會回奶嗎

　　對于一般的產婦來說，奶水問題無疑是他們最關心的問題之一了。而很多媽媽往往因為奶水少而煩惱，飲食往往也對奶水的多少有著莫大的影響。

　　蓮藕，富含淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆。中醫認為，藕是一款冬令進補的保健食品，既可食用，又可藥用。生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通便，幫助排泄體內的廢物和毒素。

　　蓮藕是產婦的滋補佳珍，但由于屬性偏涼，故不宜過早食用，最好產后兩周再吃。

　　專家介紹，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕的含鐵量較高，含糖量不高，又含有大量的維生素C和食物纖維。還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。這些營養成分對于產婦十分有益。

　　藕生吃清脆爽口，礙脾胃，脾胃消化功能低下、大便溏泄的產婦最好不要生吃。

　　藕分為紅花藕與白花藕不同的品種，通常燉排骨藕湯用紅花藕，清炒藕片用白花藕。加工鮮藕時不要用生鐵鍋，以防鮮藕變色。