剖腹產之后能吃青菜嗎,剖腹產通過氣吃什么

　　蔬菜是一類營養價值非常高的食物，食用蔬菜能夠補充身體的維生素，蔬菜也是每個家庭的必備菜單，蔬菜特別是對于剛生產完的孕婦來說，最需要營養元素的補充。那么，剖腹產后可以吃青菜嗎?我們一起來看一下。　　

剖腹產后可以吃青菜嗎

　　剖腹產手術后，只要已經排氣，就可以正常吃飯的。剖腹產的產婦是可以吃青菜，吃青菜可以減少月子里出現便秘的現象。核心提示: 剖腹產的女性朋友們在做完手術后第二個星期可以吃一些蔬菜，就比如豆芽菜，海帶，蓮藕，還有萵筍，胡蘿卜，這些食物中含有維生素，對個人身體健康是有很多好處的，另外大家還是應該要特別重視個人的生活習慣，要多休息，可以適當的運動，有助于個人健康。

　　剖腹產的產婦朋友們需要合理的規劃好個人的飲食習慣，在剖腹產后第一個星期不要吃蔬菜以及水果，否則會影響到腸胃，甚至還會影響到牙齒健康。女性朋友們在坐月子第二個星期可以適當的吃一些蔬菜，這樣是可以為人體補充維生素的，但是并不是所有的蔬菜都適合剖腹產的女性朋友們。剖宮產后的女性要注意遵循剖宮產后的飲食原則調理身體，產后第一周以清除惡露、促進傷口愈合為主，產后第二周以防治腰酸背痛為主，產后第三、四周以滋補調養為主。產后體內水分匱乏，血行不暢，容易造成產婦便秘，及惡露不止等情況。適量攝入富含維生素和礦物元素的新鮮蔬菜及溫性的低糖度水果，如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜湯、海藻等，可以潤腸通便，補充水分及維生素，有利于身體恢復。營養且下奶的東西，利于體力恢復及哺乳，特別鈣質豐富的食物，如豬蹄、鯽魚、雞湯、萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等�！　�

剖腹產后可以吃饅頭嗎

　　孕婦在進行剖腹產之后可以吃饅頭，饅頭中含有大量的淀粉，對于補充孕婦的體質有很大的幫助，孕婦在進行剖腹產之后會造成大量的營養流失，這時體內的營養成分缺失，這個時候吃饅頭可以及時補充體內能量增加患者的體質。

　　關于剖腹產之后可以吃饅頭嗎，孕婦在剖腹產之后可以吃饅頭，饅頭可以達到補充人體能量的效果，而且剖腹產之后吃饅頭對于孕婦也沒有傷害，饅頭屬于清淡的食物這個時候吃饅頭有利于孕婦的身體健康也有利于產后的保養措施，所以在剖腹產之后可以吃饅頭。

　　剖腹產一般需要排氣后才可以進食，開始先吃點半流質的食物，比如稀一些的粥之類的，再慢慢的吃一些比較硬的固體食物等。等可以完全正常進食了，饅頭是可以吃的，饅頭屬于發酵過后的面食，比較容易消化，搭配著蔬菜和肉類和湯之類的一起吃，可以保證營養全面。