剖腹產完了怎么排便,剖腹產后多少天排便

　　剖腹產的話在寶媽的身上動刀子，這是會傷害到身體的，產后的寶媽會身體虛弱，而且可能因為長期運動量少，再加上分娩造成的影響，產后的寶媽是會有便秘的現象，產后的寶媽便秘是非常的不好的，會導致身體內的毒素排不出，那么剖腹產后多少天排便呢?

剖腹產完了怎么排便

　　剖腹產后的寶媽可以用以下的一些方法進行排便的：

　　1. 食療方法的話可以試試白蘿卜蜂蜜汁。做法很簡單,只需要一些白蘿卜切成片拍碎之后放進破壁機內澆汁,然后再放入適星的蜂蜜攪拌均勻。每天喝一次,連續服用幾日便可見效果,因為白蘿卜和蜂蜜都有清熱和通便的效果;

　　2.在飲食方面要注意多攝取一些綠色的蔬菜,蔬菜里面的纖維和維生素很豐富,然后保證自己的喝水量,適當用蜂蜜水交替著喝,或者食用香蕉潤滑腸道,達到通便的效果;

　　3. 采用熱敷的方式：用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部，且一并對下腹進行按摩，一天三次，每次的時間控制在一刻鐘到半小時左右，但注意不要碰到傷口。

　　4. 中藥的應用：番瀉葉10-20g，開水沖泡后飲用，每日3次，至排便后停止。口服麻仁丸、便乃通等效果良好;

　　5. 產婦在產后兩三天要有便意可輕輕按摩一下腹部幫助排便，要注意的是，產婦平時排便時間不宜過長，剛分娩完的這一段時間里，由于身體比較虛弱，在排便時最好有人陪同以防意外發生。

剖腹產后多少天排便

　　一般在剖腹產術后，因為臥床時間較長，并且進食量較少，可能使胃腸蠕動減緩，在術后的三天內排便是正常的，如果不能及時排便，容易引發便秘癥狀的。你的這種情況，建議在術后多吃些富含纖維素的蔬菜，并在進食后適量活動。

　　產后的寶媽要吃以下的一些東西促進排便：

　　1. 要吃一些具有潤滑腸道作用的食品，如蜂蜜、香蕉、白薯等;用富含脂肪酸的果仁類，如花生、核桃仁、黑芝麻、葵花子等制作菜肴和湯粥，既可以滋補身體，又對緩解便秘有效。

　　2. 要多吃綠色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，這些青菜中有較多的植物纖維，可以促進腸蠕動和排空。

　　3. 酸奶里面含有很多的活性乳酸菌成分,可以幫助促進腸胃的蠕動,幫助食物的消化,從而增加排便的作用!而且酸奶里面還含有很多營養物質,對于剛生產的寶媽來說也是非常好的。