剖腹產恢復需要幾個月,剖腹產大肚子多久能恢復

　　剖腹產比順產流的血多，身體損失的更多，自然恢復得也慢一些。而且特別是剖腹產的傷口，從內到外要想徹底修復好，可是需要幾年時間的。如果說的只是肚皮上傷口的恢復的話，一般幾個月就行了。那么，剖腹產恢復需要幾個月?剖腹產大肚子多久能恢復?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產恢復需要幾個月

　　由于每個人的體質不同，剖腹產術后身體恢復快慢不同，所以說什么時候身體可以完全恢復不能確定，一般情況下需要調養大概三個月左右的時間，身體恢復比較快的人在三個月左右時間就恢復的差不多，要是身體恢復比較慢的話，就有可能需要等到六個月之后，在此期間一定要做好護理工作，絕對不能劇烈運動，以防傷口破裂，感染發炎等不良情況發生。

　　做了剖腹產術后應該加強自我保健工作，除了需要注意保護好傷口之外，還應該適當做一些有氧運動，對改善體質，幫助身體恢復會有好處，而且術后要定期到醫院復查，一個月的時候可以去復查一次，好了解子宮恢復情況以及傷口恢復情況，要是有任何異常情況出現就要馬上就診復查，不能耽誤治療時機，平時要多吃有營養的東西，因為營養均衡無刺激的飲食對身體恢復會有很大幫助，絕對不能總是接觸刺激性強的東西，尤其是生冷辛辣的東西盡量少吃或者不吃，術后要多吃一些湯湯水水的東西，對哺乳孩子有好處。

　　做了剖腹產的患者要時刻關注出血情況，尤其是剛剛做了手術之后會有段時間出血的癥狀出現，而且還會伴有輕微腹痛的感覺，要是癥狀不怎么明顯也就不用太擔心，過幾天就會自行改善，但是癥狀比較強烈和明顯的話，就要積極到專業醫院進行檢查和治療。

剖腹產大肚子多久能恢復

　　剖腹產大肚子什么時候能變小，主要看個人的瘦身方法了。如果產后想快點瘦肚子，可以嘗試做到這幾點。

　　1，早上起床，喝杯溫開水，吃個水果，以柳橙和水梨等低脂水果最佳，多吃有利于身體健康的食物。

　　橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

　　2，在每頓吃飯的時候，多吃綠色蔬菜類食物，如黃瓜，茄子等蔬菜，低脂，有利于減肥。

　　黃瓜有下列好處：

　　1、抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。

　　2、抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。

　　3、減肥強體黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。

　　上班或行走路上，在站里行走的時候，多穿高跟鞋，挺胸，收腹。女人在穿高跟鞋的時候，因為腳尖是抬起的狀態，就像學舞蹈的時候跳芭蕾舞一樣，這也是人的身體自覺不自覺的，就是收腹挺胸的姿勢，養成這樣的習慣，有助于瘦肚子。