剖腹產能吃豬腰嗎,剖腹產過后為什么腰痛

　　很多人覺得剖腹產不好是有理由的，因為順產的寶寶要經過產道擠壓，這對于他們出生后的健康更好。而剖腹產不只是寶寶沒那樣健康，媽媽也會恢復得慢一些，如果想早點恢復，飲食方面的護理非常的關鍵。那么，剖腹產能吃豬腰嗎?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產能吃豬腰嗎

　　剖腹產能吃豬腰，豬腰的營養非常豐富，尤其是豬腰中富含的鐵，對于產后恢復大有裨益，對于“傷筋動骨”的孕婦來說，無疑是一種不可多得的滋補佳品。雖然豬腰非常適合月子里的產婦食用，但是豬腰中膽固醇比較多，如果吃豬腰過多就會導致體內膽固醇大量堆積，就可能造成動脈硬化，所以吃豬腰也是需要適量的。

　　經常吃豬腰可以為產婦增加免疫力。處于哺乳期間的產婦可以大量食用豬腰，它最明顯的作用就是補腎。最值得一說的就是在豬腰中含有豐富的鐵，這種營養成分對于剛經歷分娩的女性而言是非常重要的。產婦不僅可以放心的享用豬腰，還可以多吃一些豬蹄、多喝一些豬肝湯也很好。

　　豬腰主要是指豬身上的腎臟器官，經常食用可以改善產婦腎虛或者耳聾的癥狀。豬腰的制作方式應該選擇先用清水煮熟，這樣味道會更好。產婦剛分娩不久，食欲還不是很好，所以在烹飪過程中可以適量的加一些開胃的醋，這樣產婦會更喜歡吃。豬腰可以采用爆炒的方式，味道更鮮美。豬腰的營養多多，對于產婦而言更是有著很不錯的滋補功效。產婦吃豬腰可以起到補腎、滋陰的功效。產婦吃豬腰雖然有很多好處，但是也不要吃太多。因為豬腰里面的膽固醇含量也很高，常食用容易使膽固醇升高。

剖腹產過后為什么腰痛

　　①剖腹產麻醉后遺癥，剖宮產麻醉是硬膜外麻醉，此時麻醉需要在母親的腰部進行穿刺。這種穿刺對背部肌肉，韌帶有一定程度的損害，所以會出現產后低潮背疼。

　　②母體體內缺鈣也是導致產后腰痛的原因。在懷孕和分娩期間，母親的體質不僅很弱，而且在孩子出生后還必須哺乳。因此，母親身體的鈣質流失將非常嚴重。引起產后腰痛。

　　③如果剖腹產母親在月內不注意護理，也會造成背痛。一些母親在分娩后忙著做各種家務，照顧孩子，身體過度勞累。長期的自然原因導致腰背痛。

　　④剖腹產背痛另一個原因是母親的懶惰引起分娩后長期休息和缺乏運動，會使人體的血液循環緩慢，腹部脂肪增多，腰部肌肉負荷加重，造成腰背肌肉勞損引起的疼痛。