剖腹產能不能吃蒜苗,剖腹產后能不能吃木瓜

　　懷胎十月，一朝分娩。在懷孕期間，孕婦朋友們為了讓肚子的孩子得到更加充分的營養，都十分注意自己的飲食，從而有了很多的忌諱。但生育完之后，她們對于美食又開始蠢蠢欲動了，下面就讓我來為大家一起討論一下在進行剖腹產后我們應該吃哪些食物？

剖腹產能不能吃蒜苗

　　蒜苗外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便秘。多食用蒜苗，能預防痔瘡的發生，降低痔瘡的復發次數，并對輕中度痔瘡有一定的治療效果。蒜苗中所含的大蒜素可以增強產婦的機體免疫力，產婦可食用。?產婦吃蒜苗需注意：? 蒜苗營養較豐富，不過不易消化，產婦食用的時候還是要適量。

　　坐月子期間的媽媽們吃一些蒜苗，能夠增進哺乳期的營養，這哺乳期間孕媽媽們需要獲取更多的營養，才能夠讓乳汁的營養變得更加充沛，有利于寶寶的茁壯發育。所以在哺乳期的女性可以常常吃蒜苗，蒜苗當中還有一些營養成分，比如胡蘿卜素和硫氨素等營養物質，能夠促進孕婦的消化能力，促進孕婦的視力健康，而且蒜苗也是有一定的辣味的，這是因為這種辣味讓蒜苗具有消化食物的能力，對于產婦出現的積食和消化不良的癥狀，吃蒜苗也能夠很好的改善。蒜苗還能夠起到預防疾病產生的作用，因為蒜苗當中也含有大蒜素，所以它能夠預防流感，預防腸炎等傳染性疾病。

剖腹產后能不能吃木瓜

　　剖腹產最好是一個星期以后吃一些木瓜，產婦吃木瓜是可以催奶的。根據傳統中醫典籍記載木瓜具有通乳效果，而不是豐胸效果。實際證明木瓜的確具有一定的催乳作用，與其他食物搭配效果會更加明顯，其中木瓜燉豬蹄、木瓜燉鯽魚都是不錯的催乳美食，不僅可以促進乳汁分泌，對產婦的身體健康也有好處，但由于木瓜性微寒，不適宜多吃。

　　我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。坐月子產婦產后乳汁稀少或乳汁不下時，均可用木瓜與魚同燉后食用。