魚肝油鈣dha幾個月吃,魚油dha和藻油dha區別

　　DHA這種物質在營養領域被受大家關注，因為它的是促進智力、視力發育的重要物質，所以DHA在上世紀90年代開始就風靡起來，至今備受追捧。但關于DHA的產品相當多，從DHA的來源來看主要有藻油類DHA產品，還有就是魚油類DHA產品。那么魚油dha和藻油dha區別是什么?　　

魚油dha和藻油dha區別

　　一、 DHA的來源不同

　　藻油類DHA產品，是藻類自身可以合成DHA，并通過現代提煉技術提煉出來。而這些藻類通常是人工培養，所以在藻類干凈不受污染，從而保證DHA安全、無污染。而且藻油類DHA是植物DHA，特別穩定，非常適合嬰幼兒服用。

　　比如佰澳朗德嬰幼兒海藻油，每粒含250mg海藻提取物，相當于100mgDHA，而嬰幼兒每日DHA攝入量宜達到100mg，因此是非常適合嬰幼兒服用的，點擊查看產品詳情。

　　佰澳朗德嬰幼兒海藻油DHA

　　魚油類DHA產品，魚自身是不能合成DHA的，主要是深海中的魚類食用了富含DHA的藻類，DHA通過食物鏈而累積到魚類體內，深海魚的生活環境通常是非常的干凈無污染的，不過現在有些地方的海水被污染，相對來講有一些不可控。

　　二、 適合對象不同

　　藻油類DHA產品因為直接來自植物DHA，性質穩定，適合嬰幼兒以及孕婦使用。

　　魚油類DHA產品，因為還含有大量的EPA，所以更適合中老年人來使用，能起到對心腦血管疾病的保健作用。

　　以上是給朋友們講解了一些藻油dha和魚油dha區別，溫馨提醒朋友們，目前市面上產品眾多，請慎重選擇，注意防止購買偽劣產品，建議到正規渠道購買。　　

魚油dha和藻油dha功效性質不同

　　藻油類DHA有效成分為DHA，DHA能起到促進智力、視力發育。藻油中的DHA相對比較的穩定一些，抗氧化性比較的強。

　　swisse深海魚油

　　魚油類DHA含有的主要成分有兩種，一種是DHA，另一種是EPA，通常EPA的含量是高于DHA的，而EPA的作用有利于降低血液的粘稠度，促進血管軟化，所以是非常適合老年人服用。

　　比如swisse深海魚油，每粒含270mgEPA以及180DHA，這兩種有效成分含量在同類產品中算是很高了，所以在補充老人眼部以及腦部的DHA以及預防心腦血管疾病的效果也會好些。而且還特別添加不飽和脂肪酸，能抑制鈣流失，提高骨骼密度，達到強健骨骼的效果。現有3292名客戶反饋其效果不錯，其中有94%的客戶反饋服用一段時間后，眼睛舒服一些了，高血壓也得到了改善，點擊查看更多客戶評價。

　　swisse深海魚油補充dha的效果不錯