五個月寶寶需要補dha嗎

　　寶寶自然是家庭的心頭肉。家長在寶寶成長的過程中也都希望寶寶可以健康。但是寶寶出生以后，并不意味著有口飯吃就行了，為了孩子的健康以及智力的發展，媽媽們需要給寶寶補充相應的礦物質以及營養物質，DHA就是其中的一種。那么，五個月寶寶需要補dha嗎?

五個月寶寶需要補dha嗎

　　一般來說，六個月以內的寶寶最好是以母乳喂養，而這時候寶寶們攝入的DHA大概每天是400毫克，這是可以通過母乳來給寶寶吸收的。但是有的寶寶在五個月沒有母乳喂養，這時候家長們應該要選擇DHA的配方奶，來給寶寶補充。dha作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現，體內dha含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，如果缺乏它們可引發一系列癥狀，包括生長發育遲緩、皮膚異常鱗屑、智力障礙等。在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、a-亞麻酸ω3是人體不能自身合成而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。

　　1、DHA就是促進人體大腦發育的。如果是DHA充足的寶寶對比DHA缺乏的寶寶，在大腦上面的發育是有差距的。寶寶的智力一直是人們所討論的話題，DHA是可以提升寶寶智力的，寶寶的觀察力，動手能力，都可以達到一定的提高。

　　2、DHA在促進大腦發育的同時，對于人類的語言也是有著密切關系，媽媽們會發現，有的寶寶說話比較早，語句比較清晰，這正是言語智商高的表現。語言能力也是各個方面綜合的表現，比如說理解，詞匯，還有邏輯能力等等，因此媽媽們要及早的觀察寶寶的情況，來補充相應的DHA。

孕婦感冒發燒有那些方法

　　1、水蒸氣

　　如果孕婦感冒不嚴重的話，這個時候孕婦不妨嘗試著在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣。這個方法對感冒初期的孕婦具有很好的治療效果，特別是針對因感冒所引起的流鼻涕鼻塞現象更有著非常好的療效，不僅僅如此，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

　　2、喝雞湯

　　孕婦如果出現感冒的情況，在這個時候可以適量的雞湯，在雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。專家指出，孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀，經過研究發現，喝雞湯不僅僅能夠治療感冒，同時還能夠有效的預防感冒。因此孕婦要注意，在感冒高發的季節里，應該經常喝雞湯，以此來提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打懷孕后，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預防感冒。

　　3、多吃蔬果

　　在孕婦感冒發燒怎么辦的問題上，新鮮的蔬果類食物是必不可少的，這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的好辦法。