剖腹產(chǎn)能不能吃油條,剖腹產(chǎn)后能不能吃玉米

　　做了剖腹產(chǎn)的媽媽們身體很虛弱，在排氣后才能吃東西，而且不能夠亂吃，有很多食物是不適合現(xiàn)在吃的，家人們千萬(wàn)要注意了。有一些產(chǎn)婦會(huì)特別想吃油條，還有一些產(chǎn)婦特別的想吃玉米，那么，剖腹產(chǎn)能不能吃油條?剖腹產(chǎn)后能不能吃玉米?今天就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

剖腹產(chǎn)能不能吃油條

　　剖腹產(chǎn)后不建議吃油條，不僅僅是為了自己，也是為了寶寶，媽媽們要管好自己的嘴巴，具體要避免吃這些：

　　1、油炸肥膩食物

　　不要用油炸薯片、糖及蛋糕來(lái)代替吃飯。因?yàn)檫@些食物通常含的熱量較高，缺乏營(yíng)養(yǎng)且不易消化。

　　2、辛辣性食物

　　哺乳媽媽胃口不佳時(shí)，會(huì)吃一些辛辣食物來(lái)開胃。但這樣會(huì)加重媽媽的內(nèi)熱，容易出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)等不適，因此，產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

　　在整個(gè)哺乳期，媽媽也應(yīng)該盡量減少這類食物的攝入，因?yàn)樗鼈儠?huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，易使寶寶上火。

　　3、寒涼回奶食物

　　肉類：豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會(huì)減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。

　　蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會(huì)引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。

　　水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產(chǎn)后體虛未出月子的媽媽不宜吃。

　　其他：韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過(guò)敏的食物，如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。

剖腹產(chǎn)后能不能吃玉米

　　剖腹產(chǎn)后能吃玉米，玉米屬于粗糧，產(chǎn)婦吃些玉米，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦的身體所需。好處也非常多。

　　1、產(chǎn)婦吃玉米，可以緩解便秘的癥狀。

　　不少產(chǎn)后媽媽都有便秘的情況發(fā)生，產(chǎn)后便秘不利于排出體內(nèi)毒素，既影響身體恢復(fù)，也會(huì)影響母乳的質(zhì)量。所以產(chǎn)婦可以借助一些食材來(lái)緩解便秘的癥狀。玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可以促進(jìn)通便，有緩解產(chǎn)婦便秘的作用，而且玉米還可以預(yù)防腸炎和大腸癌等。

　　2、產(chǎn)婦常吃玉米，可以預(yù)防癌癥。

　　國(guó)外醫(yī)學(xué)資料介紹，以玉米為主食的地區(qū)，癌癥發(fā)病率普遍較低。一則可能玉米含有胡蘿卜素，其含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。二則可能是玉米富含鎂、硒元素等，這幾種物質(zhì)都有益于抑制致癌物，起到抑制腫瘤的生長(zhǎng)的作用。

　　3、產(chǎn)婦常吃玉米，可以消除自由基，起到減少黃褐斑的作用。

　　產(chǎn)孕期及生完孩子之后的這段時(shí)間是黃褐斑爆發(fā)的一個(gè)高峰期，因此產(chǎn)婦黃褐斑是困擾許多產(chǎn)后媽媽的問(wèn)題，玉米中含有豐富的維生素E，其能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對(duì)祛斑尤見(jiàn)效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道：持續(xù)服用3—9個(gè)月大劑量維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退。