月經(jīng)排不出來怎么回事,感覺月經(jīng)排不出來怎么辦

　　每個人都希望有一個健康的身體，這樣子生活和工作才能夠健康舒心，然而對于女性來說，她們卻偶爾會受到月經(jīng)不調(diào)的困擾，其中就表現(xiàn)為月經(jīng)在月經(jīng)期排不出來。月經(jīng)在月經(jīng)季排不出來是怎么回事呢?遇到這種情況又應該怎么辦呢?一起來看一下這個問題。

月經(jīng)排不出來怎么回事

　　1、月經(jīng)期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經(jīng)期能用溫水擦身更好。經(jīng)期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經(jīng)過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。注意保持衛(wèi)生巾清潔，購買國家衛(wèi)生部門允許出售的衛(wèi)生巾中。如使用衛(wèi)生帶，清潔后應在日光下曬干。

　　2、經(jīng)常保持精神愉快，適當參加文體活動可轉(zhuǎn)移經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養(yǎng)又判若無事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。適當勞動、鍛煉，經(jīng)期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的，但適當參加體力勞動和鍛煉是有益的。

　　3、不適宜有性生活，月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。　

　　4、內(nèi)分泌平衡療法辨證施治：以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

　　5、 女性朋友在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

　　6、 多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

　　7、 盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。這也是月經(jīng)不調(diào)的預防方法。

感覺月經(jīng)排不出來怎么辦

　　這種情況的話是屬于月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)的原因是有很多的，如過度節(jié)食和作息無度以及心理創(chuàng)傷，另外如果各種激素分泌異常的話就可能會導致內(nèi)分泌的失調(diào)，子宮內(nèi)的膜結(jié)核會引起內(nèi)膜的病變或者人工流產(chǎn)、刮宮而引起子宮內(nèi)膜薄等都會導致月經(jīng)量減少。

　　月經(jīng)排不出來，可以服用益母草顆粒，新生化片進行治療。同時，可以飲用生姜紅糖水，當歸紅糖水等。上述治療無效，應當及時到醫(yī)院就診。

　　來月經(jīng)會有陰道流血，血下不來，考慮是異常的月經(jīng)情況。如果自我感覺同平時月經(jīng)明顯不同，如果有性活，沒有避孕，首先要排除是否懷孕?如果沒有性生活，考慮是月經(jīng)不調(diào)。首先要抽血，絨毛膜促性腺激素檢查，必要的時候，性激素六項檢查，B超等輔助檢查，明確月經(jīng)異常的原因，根據(jù)檢查的情況，采用個性化的治療方案，如有下腹痛，及時就診。