分娩后乳房脹痛怎么辦,女人分娩后多久能同房

　　產婦在生完孩子之后會出現一系列的癥狀，因為這個時候由于胎兒已經分娩出來，子宮漸漸的復原，乳腺開始分泌乳汁，最為明顯的表現之一就是母親的乳房開始變大，如果不及時排除乳汁的情況下有的甚至會感到乳房脹痛。那么，分娩后乳房脹痛怎么辦?

分娩后乳房脹痛怎么辦

　　1、對乳房進行按摩

　　當乳房出現疼痛時，可適當的按摩按摩乳房，在按摩之前建議用干凈的溫毛巾敷一會兒乳房，按摩的力度也要適當，可以在一邊喂奶的時候一邊對乳房疼痛的部位進行輕輕的按摩，這樣可以促進這個部位的乳汁和血液的循環，使疼痛感減輕。

　　2、寶寶吃不完的奶水要擠掉

　　要是不把寶寶沒吃完的奶水擠掉，會使乳房中堆積更多的乳汁而加重乳房脹痛感，所以寶寶要是沒把奶水吸完，產婦可用吸奶器或手動把剩余的奶水排除。此外平常要多給寶寶喂奶，注意協調乳汁分泌量和喂養量，以免乳房中滯留過多乳汁而引發疼痛。

　　3、乳房衛生要做好

　　寶寶吃完奶后應盡快擦洗奶頭部位，避免干燥乳汁堵塞乳腺管。寶寶在吮吸乳汁時總會時不時的咬媽咪的乳頭，從而易導致媽咪乳房有傷口存留，當乳房有傷口時一定要及時做好消毒防感染的措施，以免細菌感染而引發炎癥。

　　1) 產后3~4天，不要擔心母乳不夠而喝過多的魚湯、肉湯等。

　　2) 要使用合適的乳罩懸托乳房，以利于血液循環。

　　3)產后要盡早哺乳，讓嬰兒多吸吮，使乳腺管暢通。若嬰兒不愿意多吸，可徒手或用吸奶器協助乳汁排出。

　　4)為了減輕乳房脹痛，還可以用手輕輕按摩乳房。將乳房托在兩手之間，按順時針方向進行旋轉式按摩，然后將虎口放在乳暈部周圍均勻按摩，再用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房。

女人分娩后多久能同房

　　醫學研究建議，最好在剖腹產后3個月后才能性生活，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性生活必須要在剖腹產傷口愈合后才能進行。女性在剖腹產后的第6周，都需要到正規的醫院進行一次全面的母嬰體檢(產后檢查)，這時候，如果經檢查，醫生認為產婦的產后子宮恢復的較好，沒有其他不適，則可以在產后兩個月之后逐漸的恢復同房。

　　之所以不可以在大夫檢查之后立即恢復同房是因為，女性的生殖器官大約要8--9個星期才能逐漸的恢復，而傷口需要更長時間恢復，因此，不可以立即恢復同房。

　　對于順產的產婦，產后子宮恢復大約需要6個星期左右的時間，才能恢復到正常大小。孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發育而逐漸的膨脹變大，待分娩時，孕婦的子宮要比懷孕之前大數倍，因此，其恢復的過程也較為漫長，大致需要42天左右。

　　而產婦的子宮內膜則要更長的時間來恢復，大致需要8個星期左右的時間來恢復，待卵巢功能基本恢復之后，也就是等月經來潮之后，才能完全恢復。