青春期的月經(jīng)不規(guī)律,十幾歲月經(jīng)不規(guī)律

　　當(dāng)一個(gè)少年臉上開始出現(xiàn)青春痘，并且開始有陰毛和腋毛的出現(xiàn)的時(shí)候。就意味著他已經(jīng)進(jìn)入了青春期，開始進(jìn)行第二性征的發(fā)育。女生在進(jìn)入青春期之后就會很快來月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做月經(jīng)初潮。青春期的月經(jīng)不規(guī)律正常嗎?

青春期的月經(jīng)不規(guī)律

　　青春期少女可由于卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不穩(wěn)定;再加上青春期少女情緒容易發(fā)生波動，學(xué)習(xí)、工作緊張，運(yùn)動量大，以及環(huán)境、氣候的變化和營養(yǎng)失調(diào)等因素，均會影響卵巢激素的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

　　月經(jīng)周期不規(guī)律與精神壓力、情緒都有很大的關(guān)系。如果長期處于精神壓力和消極的情緒，容易使自己體內(nèi)的內(nèi)分泌受到影響，引起月經(jīng)周期不規(guī)律。因此，要適當(dāng)放松自己，注意保持樂觀的情緒，避免多想消極、不愉快的事情。

　　少女在初潮時(shí)期，月經(jīng)大多是會不規(guī)律的，大約要在初潮后的幾年，月經(jīng)才會正常，因此，有的女孩在初潮后兩、三個(gè)月才來一次月經(jīng)也是屬于常見現(xiàn)象，并非身體有什么異常的病癥，也不會影響生長發(fā)育和結(jié)婚生產(chǎn)。但若是長期月經(jīng)不調(diào)則要去醫(yī)院就醫(yī)，予以治療。

　　不過在月經(jīng)不規(guī)律也是有限度，如果月經(jīng)周期超過半年的時(shí)間或者是行經(jīng)時(shí)間有超過十多天，都屬于不正常的情況，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖�！�

十幾歲月經(jīng)不規(guī)律

　　月經(jīng)是每一個(gè)進(jìn)入青春期女性的標(biāo)志，很多的年輕女性都有月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。如果只是輕微的情況就不用過于的擔(dān)心，只要在月經(jīng)前后更加注意一些。但是有些女性會很頻繁的出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，而且同時(shí)年紀(jì)并不大的話，就要注意了。

　　我們都知道，月經(jīng)是有著一定的規(guī)律的，每個(gè)人的身體情況不同，所相隔的時(shí)間也不同，約為21-36天不等，平均約為28天，但是也會有女性有經(jīng)期不規(guī)律的情況。

　　引起月經(jīng)不規(guī)律的原因有很多，但大部分都是因?yàn)闆]有好好愛護(hù)自己身體而引發(fā)的。作為女性，要愛護(hù)自己的身體，尤其是在年輕的時(shí)候。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。